Pound treniruotė

    Gegužės 20 d. Ramygalos lopšelyje – darželyje ,,Gandriukas‘‘ vyko sparčiai populiarėjanti sporto naujovė Lietuvoje – ,,POUND‘‘ treniruotė. Vaikų fitneso trenerė Audra Petronaitytė, vaikus mokė įvairių ištvermės, jėgos pratimų bei pravedė ,,POUND“ treniruotę. POUND – tai energinga, intensyvi, labai nuotaikinga viso kūno treniruotė, kuri lavina ritmo pojūtį, gerina koordinaciją, greitį ir ištvermę bei sutvirtina kūną. Treniruotės metu naudojamos specialios lazdelės, skamba garsi muzika. Vaikams buvo rodomi ir atliekami ritmingi pratimai ir skambėjo pop muzika, kuri vaikams ypač patiko ir pakėlė nuotaiką. (daugiau…)

Kitoks užsiėmimas Miežiškių pagrindinėje mokykloje

     Tapyba ant vandens, kitaip tariant, ebru menas – tai natūraliais dažais kuriamas vaizdas sutirštinto vandens paviršiuje. Ebru menas jau nuo 6 amžiaus buvo žinomas Japonijos, Kinijos imperatoriams. Ši tapybos ant vandens buvo laikoma slapta: ji buvo naudojama gaminant slaptus dokumentus, pinigus. Vėliau į Europą ebru technika dekoruotas popierius buvo naudojamas kaip puošybos elementas bei rankraščių aplankalas.

   Piešiniui sukurti teptuku ištaškomi dažai, o norint jame nupiešti aiškų vaizdą, panaudojamos specialios lazdelės. Norint nupiešti piešinį, panaudojant šią techniką tikrai nereikia turėti ypatingų gabumų, tereikia specialaus vandens, natūralių dažų ir vos kelių minučių savo laiko. Tapant ant vandens galimos įvairios interpretacijos, eksperimentavimai, tad pagrindinis šios veiklos tikslas- atsipalaidavimas ir džiaugsmo suteikimas. (daugiau…)

PLAUSI RANKAS – BŪSI SVEIKAS

     Gegužės 5-oji – Pasaulinė rankų higienos diena. Šios dienos tikslas- gerinti rankų higienos įgūdžius, priminti, kokie pavojai slypi nešvariose rankose. Nešvara – tai pirmoji infekcinių ligų priežastis, tokių kaip rota, noro virusinės infekcijos, skrandžio, žarnyno infekcijos, hepatitas A, kirmėlinės ligos. Mūsų rankos – puiki ,,transporto priemonė“ bakterijoms keliauti nuo vieno žmogaus iki kito.

      Paminėti šią dieną ir prisiminti rankų plovimo būdus buvo kviečiami Piniavos mokyklos –darželio ikimokyklinio ugdymo „Boružiukų“ grupės mokiniai ( mokyt. E. Kuliešienė ). Užsiėmimo metu VSP specialistė A. Rapkevičienė priminė vaikams rankų plovimo techniką bei patikrino vaikučių rankų švarą „ Mikrobų maišelio“ ir UV lempos pagalba. Taip pat vaikams buvo padalinti Panevėžio rajono visuomenės sveikatos biuro dovanos: atmintinės ir muiliukai.


60485129_1626463897497433_979257177757712384_n (daugiau…)