Psichologo konsultacijos jau ir Panevėžio rajone! Nauja psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo specialistė

     Dovilė Maižvilaitė, šiuo metu baigia Sveikatos psichologijos studijas Vilniaus universitete ir taip pat dirba Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure. Užima psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo specialistės pareigas.

     Vykdant Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2020 m. liepos 31 d. įsakymo Nr. V-1733„Dėl psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugų teikimo tvarkos aprašo patvirtinimo” reikalavimus  bus organizuojami šie užsiėmimai:

Individualios psichologines konsultacijos

     Konsultacijos skirtos suaugusiems, kurie patiria sunkumus dėl sudėtingų gyvenimiškų situacijų kaip skyrybos, darbo netekimas, finansiniai sunkumai, artimo žmogaus netektis, konfliktiniai santykiai šeimoje ar darbe, sunki artimo žmogaus liga ir kita.

     Vienam asmeniui teikiama iki 5 individualių konsultacijų trunkančių 45 minutes.

Streso valdymo praktiniai užsiėmimai

    Savęs pažinimo grupė, kurioje dalyviai galės geriau pažinti savo vidinius konfliktus, poreikius, kurie kelia stresą, bei išmokti įveikos technikų.

     Grupės metu:

  • Geriau susipažins su stresu
  • Supras ar patiriama įtampa gali būti naudinga
  • Dalinsis savo išgyvenimais ir per potyrius išbandys įvairias įveikos strategijas

     Grupė skirta suaugusiems, kurie pasirengę pažinti save, taip pat vyresniems mokiniams.

     Grupė vyks 1 kartą per savaitę. Bendras laikas: keturi 1,5 valandos užsiėmimai.

Emocijų atpažinimo ir išraiškos, konfliktų valdymo praktiniai užsiėmimai

Savęs pažinimo grupė, kurioje dalyviai per praktinius užsiėmimus geriau susipažins su savo ir kitų emocijomis.

Grupės metu:

  • Dalyviai geriau susipažins su emocijomis ir jausmais dalyvaujant įvairiuose veiklose
  • Kalbėsime apie emocijų raišką kasdienėse situacijose
  • Sužinos apie konfliktus ir efektyvius jų sprendimo būdus

Grupė skirta suaugusiems, kurie pasirengę pažinti save, taip pat įvairaus amžiaus mokiniams.

Grupė vyks 1 kartą per savaitę. Bendras laikas: keturi 1,5 valandos užsiėmimai.

Dovilė Maižvilaitė

Kontaktai: tel.nr. +37060469928

el.p. dovilem9@gmail.com

 

 

Panevėžio rajono Tiltagalių kultūros centras kviečia  visus šokių mylėtojus į šokio iššūkį – sukurti šokį tamsoje!

Dalyviai  kviečiami sukurti ne trumpesnį nei 1 minutės  šokį, filmuotą tamsoje pagal pateiktą muziką.

https://www.youtube.com/watch?v=OKV2KoKRtSk

Vieta, apšvietimas, specialūs efektai – dalyvių fantazija. Dalyvių amžius neribojamas!

Filmuotą medžiagą iki balandžio 26 d. siųskite el. p. odepop@yahoo.co.uk

Skelbimas.Šokis tamsoje