Darna, ramybė, atsipalaidavimas

     Psichinė sveikata yra lygiai taip pat svarbi kaip ir fizinė sveikata. Mes visi esame veikiami išorinių veiksnių, kurie trikdo mūsų pusiausvyrą ir sukelia stresą. Dažniausiai neigiamai veikia ilgalaikis stresas. Nežinant kaip išlaikyti gerą psichologinę būseną ir susidoroti su stresu, per ilgą laiką galime smarkiai pakenkti savo organizmui.

(daugiau…)

Projektas „Sveikata visus metus 2022“

     Baigėsi 2022 metų projektinė veikla „Sveikata visus metus 2022“. Projekto tikslas – padėti vaikams įgyti bendrą suvokimą apie sveikatą, išsiugdyti sveikatai naudingus gebėjimus, įpročius bei nuostatas, atsakomybę už savo ir kitų sveikatą, paskatinti juos rinktis sveiką gyvenimo būdą. Komandos pagal pateiktą temą, remdamiesi savo patirtimi bei informacija, gauta iš tėvų, mokytojų, kitų šaltinių, kiekvieną mėnesį įgyvendindavo kūrybinius iššūkius. Projekto organizatorius – Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras.

(daugiau…)