Žibartonių pagrindinės mokyklos bendruomenė banguoja per Lietuvą

    Pirmą žingsnį link ,,Sveikatą stiprinančių mokyklų tinklo“ Žibartonių pagrindinė mokykla žengė jau daugiau nei prieš 20 metų. Šiandien mokyklos bendruomenė mokosi stiprinti savo sveikatą sveikos gyvensenos pamokose, paskaitose, konkursuose, akcijose, tradiciniuose mokyklos renginiuose, skirtuose sveikos gyvensenos ugdymui. Tai – sveikatingumo svetainė (netradicinė diena, skirta tik sveikatos stiprinimui), mainų programa, šeimos diena, kurių metu dalyvauja labai daug šeimų ir vykdoma aktyvi edukacinė veikla ne tik sveikatos, bet ir darnos klausimais.

DSCN5337 (daugiau…)

Švarios rankos – sveikata

     Š.m. gegužės 5 dieną Pasaulyje minima švarių rankų diena. Šią dieną norima priminti, kad norint išvengti infekcinių ligų reikia tiek nedaug – muilu ir vandeniu plauti rankas. Atrodo, kad kasdienė rankų higiena yra įprastas dalykas, tačiau ne visi moka teisingai jas plauti.DSCF0653

1 pav. Krekenavos Mykolo Antanaičio gimnazijos  „Švarių rankų diena“
(daugiau…)

Smilgių gimnazijoje pirmosios pagalbos mokymai

       2018 m. gegužės 9 dieną, Smilgių gimnazijos aktų salėje vyko pirmos pagalbos mokymai 5-7 klasių ir I gimnazijos klasių mokiniams. Mokymus vedė sveikatos priežiūros specialistė Irena  Šlenderienė. Mokiniai buvo mokomi tvarstymo pagrindų, kaip atlikti dirbtinį širdies masažą, suteikti pagalbą užspringus. Jie buvo supažindinti su sąvokomis  kas yra šokas, epilepsija, insultas, cukrinis diabetas. Koki požymiai ir pagalba jiems ištikus. (daugiau…)

Paskaita „Aš švarus ir sveikas“

    Š.m.  balandžio 30 d. su mažiausiais mūsų darželio vaikučiais (1-2 metų)  mokėmės kaip palaikyti savo rankyčių švarą. Kadangi rankų  higiena yra viena iš pagrindinių prevencinių priemonių, padedančių apsisaugoti nuo ligų, mokėmės taisyklingai jas nusiplauti. Minimalus rankų plovimo laikas turi būti ne mažiau 20 sekundžių, nepamiršti patrinti nykščius, delnus, riešus ir tarpupirščius, bei stengtis visada naudoti muilą. Klausantis linksmos dainelės, vaikai stebėjo rankyčių plovimo technikos eiliškumą, išmoko pakartoti judesius.

    Svarbu nepamiršti, kad net ir ant švariai atrodančių rankų yra daugybė bakterijų. Papasakojau mažiesiems, kad rankytes visada reikia nusiplauti prieš valgį, pasinaudojus tualetu, pažaidus kieme ar paglosčius gyvūną.

    Taip pat labai svarbi rankų higienos dalis- tvarkingi nagučiai. Tėveliai turėtų pasirūpinti, kad rankyčių, taip pat ir kojyčių nagai turi būti reguliariai nukerpami. Maži vaikučiai mėgsta kišti pirštukus į burną, o ne visada suspėjama dažnai nuplauti rankytes. Esant švariems ir trumpiems nagučiams, tikimybė užsikrėsti kokia infekcine liga labai žymiai sumažėja.DSCF0168 (daugiau…)

DOVANOJI KRAUJO – PASIRAŠAI UŽ GYVENIMĄ !

     Kraujo donorystė – socialinis reiškinys, kai žmogus  savanoriškai suteikia savo kraujo. Kiekvieną dieną kraujo reikia daugiau nei 200 žmonių. Vienintelis kraujo gavimo šaltinis – kiti sveiki žmonės. Mokslinis tyrimas atskleidė įdomų faktą, kad kraujo donorystė yra naudinga.  Reguliariai kraujo duodantys žmonės, kurie avarijos ar sudėtingos operacijos metu stipriai nukraujuoja, išgyvena gerokai dažniau, nei kraujo neduodantys žmonės.

   Todėl balandžio 18 dieną Krekenavos Mykolo Antanaičio gimnazijos savanoriai mokytojai ir mokiniai,  sudalyvavo akcijoje „Padovanok lašelį kraujo!“. Dėkojame gimnazijos bendruomenės nariams ir dvyliktokams, papildžius donorų gretas garbingam tikslui, gelbėti žmonių gyvybes.

DSCF0539 (daugiau…)