Lapkričio 14 d. – Pasaulinė diabeto diena

Lapkričio 14-oji – Pasaulinė diabeto diena. Šią dieną ypatingas dėmesys skiriamas visuomenės sąmoningumo apie ligą, kuria visame pasaulyje serga milijonai žmonių, didinimui. Diabetas yra lėtinė liga, atsirandanti, kai kasa nebegali pagaminti insulino, arba kai organizmas negali gerai išnaudoti kasos gaminamo insulino (atsiranda atsparumas insulino poveikiui). Lietuvoje pirmojo ar antrojo tipo diabetas yra diagnozuotas daugiau nei 149 tūkst. žmonių, t.y. beveik perpus mažesniam skaičiui, nei, tikėtina, yra sergančių šia liga, žmonių. Šiemet minimas pirmojo efektyvaus insulino panaudojimo gydymui – 100 metų jubiliejus. Šis pasiekimas mokslui yra toks svarbus, kad 1923 metais mokslininkams už tai buvo įteikta Nobelio premija. (daugiau…)

2022 m. Pasaulinė pneumonijos diena: pneumonija paliečia visus.

     Pasaulinė pneumonijos diena kasmet minima lapkričio 12 d. Skirta informuoti ir šviesti žmones, kaip kovoti su pneumonija, kuri yra didžiausia pasaulyje suaugusiųjų ir vaikų infekcinė liga žudikė – 2019 m. nusinešusi 2,5 milijono gyvybių, įskaitant 672 000 vaikų.  Mirčių nuo pneumonijos mažėja. Tačiau per lėtai, kad būtų pasiektas tvaraus vystymosi tikslas – iki 2030 m. panaikinti vaikų mirtis, kurių galima išvengti.

(daugiau…)

Valgymo sutrikimai

     Asmuo, kurį vargina valgymo sutrikimai, perdėtai rūpinasi savo kūno formomis, jį visada lydi baimė sustorėti. Jei nepaliaujamai galvoja apie svorį ir jo kontrolę, ypač akcentuoją išvaizdą, asmuo save nuolat nuvertina. Neretai šios ligos yra šeimoje, darbe ar mokykloje patiriamo streso, smurto, atstūmimo, patyčių pasekmė. Spaudimas ir kritika dėl svorio didina neigiamo savęs vertinimo problemą, sukelia valgymo sutrikimų (persivalgymo epizodus ar priešingai – ekstremaliai krintantį svorį). Valgymo sutrikimų problemą lemia paveldėtas polinkis į tam tikrus psichikos sutrikimus, pavyzdžiui, nuotaikų kaitą, emocinį nestabilumą, ir tam tikri genai bei su jais siejami specifiniai asmenybės bruožai, tarkime, perfekcionizmas, emocinis jautrumas, impulsyvumas. Šie valgymo sutrikimai gali varginti ir dėl tam tikrų vaikystėje patirtų traumų ir išgyvenimų, suformuoto mąstymo ar matyto pavyzdžio. Dar viena priežastis – liesumo kultas, propaguojamas visuomenėje. Manoma, kad “lieknumo kultas”, propaguojamas per masines informavimo priemones (spaudą, televiziją, internetą) ir mados industriją skatina valgymo sutrikimus. Lieknas kūnas siejamas ne tik su patrauklumu, bet ir su profesine sėkme. Jis lemia, kad vis daugiau jaunuolių laikosi drastiškų dietų, intensyviai sportuoja, kartais netgi badauja. Toks elgesys didina valgymo sutrikimų riziką. Dažniausiai pasitaikantys valgymo sutrikimai – nervinė anoreksija, nervinė bulimija bei persivalgymo sutrikimas. Nervinė bulimija pasireiškia dažniau nei anoreksija. Tam pačiam asmeniui gali pasireikšti tik vienas iš paminėtųjų arba net du sutrikimai kartu vienu metu. Žmogus su valgymo sutrikimais nebūtinai yra lieknas. Iš tikrųjų, kai kurie asmenys turi viršsvorio. Valgymo sutrikimai būdingi abiem lytims, serga ir vyrai, ir moterys. Valgymo sutrikimai paprastai atsiranda paauglystėje arba ankstyvame suaugusiojo amžiuje.

(daugiau…)

Spalis – supratimo apie krūties vėžį mėnuo

Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, kad spalis yra supratimo apie krūties vėžį mėnuo, o nuo 2008 m. Europos krūties vėžio koalicijos iniciatyva spalio 15 d. kasmet minima Krūtų sveikatos diena.

Krūties vėžys tai – krūties audinio piktybinis navikas. Lietuvoje, kaip ir daugelyje Europos šalių, tai yra dažniausia moterų onkologinė liga. Kasmet mūsų šalyje diagnozuojama apie pusantro tūkstančio naujų krūties vėžio atvejų. Daugiausia naujų krūties vėžio atvejų nustatoma moterims, vyresnėms nei 50 metų amžiaus. Krūties vėžiu gali susirgti ir vyrai – kasmet Lietuvoje nustatoma apie 15 tokių atvejų. Krūties vėžys nėra mirties nuosprendis, jį įmanoma įveikti. Ilgą laiką mirtingumas susirgus krūties vėžiu Lietuvoje buvo vienas didžiausių Europos Sąjungoje, tačiau pastaraisiais metais Pasaulio sveikatos organizacijos pateikti duomenys rodo, kad mūsų šalies situacija pagerėjo: Lietuvos mirtingumo rodikliai yra vieni iš mažiausių. Tokių rezultatų pasiekėme dėl aukšto medicinos darbuotojų profesionalumo, vykdomos krūties vėžio prevencijos programos veiksmingumo ir pažengusių taikomo gydymo metodų, leidžiančių ne tik išsaugoti gyvybes, bet sugrąžinti žmonėms gyvenimo džiaugsmą ir viltį.

 

(daugiau…)

Pasaulinė osteoporozės diena

     Osteoporozė (dar vadinama „tyliąja epidemija“) yra sisteminė griaučių liga, kuriai būdinga sumažėjusi kaulinio audinio masė ir kaulinio audinio pokyčiai, lemiantys padidėjusį kaulų trapumą ir lūžių riziką. Spalio 20-oji yra minima kaip Pasaulinė osteoporozės diena. Ji pradėta minėti nuo 1996 m. spalio 20 d., kai Jungtinės Karalystės Nacionalinė osteoporozės draugija paskelbė kampaniją prieš osteoporozę, kurią su entuziazmu palaikė Europos Komisija.

    Osteoporozė iš pradžių nesukelia jokių juntamų pokyčių. Vėlyvas ir pirmas ligos pasireiškimo požymis yra kaulų lūžis. Kadangi osteoporoze dažniausiai suserga vyresnio amžiaus žmonės, visuomenei senstant, ši liga tampa vis aktualesnė.

     2022 m. Pasaulinės osteoporozės dienos tema yra „Žingsnis už kaulų sveikatą“. Tarptautinis osteoporozės fondas kiekvienais metais sprendžia temą, o šiais metais siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į sveikos gyvensenos svarbą. Jie daugiausia dėmesio skirs tvirtiems kaulams ir mobiliai, be lūžių ateičiai.

     Pasaulinė osteoporozės diena skirta didinti informuotumą apie šios tylios kaulų ligos rizikos veiksnius, kad žmonės galėtų imtis reikiamų priemonių šios ligos prevencijai. Ši proga taip pat didina supratimą apie kaulus, jų funkcijas ir būdus, kaip juos išlaikyti sveikus. Šią dieną net profesionalai iš viso pasaulio susirenka aptarti kaulų stiprinimo ir ligos gydymo būdų.

     Visame pasaulyje kas trečia moteris ir kas penktas 50 metų ir vyresnis vyras patiria osteoporozinį lūžį. Dėl osteoporozės kaulai tampa silpni ir trapūs, todėl jie lengvai lūžta net ir dėl nedidelio kritimo, guzelio, čiaudėjimo ar staigaus judesio. Osteoporozės sukelti lūžiai gali būti pavojingi gyvybei ir būti pagrindinė skausmo bei ilgalaikės negalios priežastis.

(daugiau…)

Pasaulinė rankų plovimo diena

      Spalio 15 d. minima Pasaulinė rankų plovimo diena – pasaulinė propagavimo diena, skirta didinti sąmoningumą ir supratimą apie rankų plovimo muilu svarbą, kaip veiksmingą ir prieinamą būdą užkirsti kelią ligoms ir išgelbėti gyvybes. 2022 m. Pasaulinės rankų plovimo dienos tema yra „Vienybė už visuotinę rankų higieną“.

(daugiau…)