Sveikos gyvensenos įpročius vaikas formuoja per stebėjimą ir esant palankioms sąlygoms veikia pats savarankiškai. Jis pats sąmoningai atkartoja suaugusiųjų ir bendraamžių veiklą, todėl svarbu mokyti ir priminti vaikams, kad jo kasdieninio gyvenimo įgūdžiai yra svarbūs jų sveikatai.

    Birželio 6 d. Pažagienių mokykloje – darželyje lankėsi Brokoliukas ir Braškytė. Jie vaikams atvėrė 7 sveikatos stebuklus. Kartu su profesionaliais pantomimos aktoriais vaikai leidosi į  kelionę ieškant septynių sveikatos stebuklų. Edukacijos metu vaikai atrado svarbiausius sveikos gyvensenos elementus: sveiką mitybą, ekologiškų produktų vartojimą, fizinį aktyvumą, emocijų valdymą, kokybišką miegą ir poilsį, dantukų priežiūrą ir asmens higieną, tausojantį gyvenimo būdą. Vaikai dar kartą pakartojo savo higienos įgūdžius, prisiminė pagrindines mitybos sveikatos piramidės taisykles, prisiminę kaip svarbu fizinis aktyvumas – pasportavo, pasikartojo dienos režimo taisykles, mokėsi rūšiuoti šiukšles. Ši edukacija vaikams buvo ne tik smagi, bet ir naudinga. Jos metu gavo žinių apie sveikos gyvensenos sustiprinimą. Tokiu būdu motyvuojant vaikus gyventi sveikai, ugdomas jų kūrybiškumas, plečiamas vaikų akiratis, įtvirtinami bendrieji įgūdžiai, stiprinamos esamos ir kuriamos naujos kompetencijos.

 

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Loreta Klimkevičienė