Spalio 10 d. minėjome Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Velžio lopšelyje-darželyje ,,Šypsenėlė“ vyko psichinės sveikatos gerinimo mokymai ,,Psichikos sveikatos stiprinimas ir emocinio intelekto lavinimas. Raiška ir prasmė“.  Paskaitą vedė  ,, Juoda avis‘‘ kolektyvo narės Sigita Andriukevičiūtė ir Laura Stumbraitytė. Emocinio intelekto lavinimas – neatsiejamas kokybiško gyvenimo pagrindas. Tik emociškai išsilavinęs žmogus gali save suprasti, pasitikėti savimi, išsikelti sau objektyvius tikslus, kurti pozityvius tarpusavio santykius bei būti atsakingas už savo gyvenimo realybę. Paskaitos metu buvo teoriškai ir praktiškai pristatomi emocinio intelekto sąvoka bei jo kompetencijos. Paskaitos metu buvo sukurta aplinka, kuri leido pajausti, kaip emocinio intelekto kompetencijos pasireiškia kiekvieno iš mūsų gyvenime. Laura ir Sigita tiki, kad žmonėms svarbu pažinti save, jos dalinosi savo asmeninėmis analizėmis. Jų praktika rodo, kad žmogui, neanalizuojančiam savęs, visko trūksta, todėl savęs suvokimui, pažinimui ir valdymui lektorės skatina skirti daugiausiai dėmesio, todėl siekdamos žmonėms padėti kuria pozityvų santykį pirmiausia su pačiu savimi. ,,Juoda avis‘‘  narės paskaitos pabaigoje akcentavo, kad reikia mokytis pažvelgti į save bei pagalvoti, kaip jaučiasi šalia mūsų esantys žmonės. Po paskaitos renginio dalyviai turėjo galimybę individualiai konsultuotis rūpimais klausimais, tad tą noriai ir darė.

11111111

IMG-0502

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Kristina Jackutė