Kas gali atsitikti sėdint ilgai ir netaisyklingai prie kompiuterio ar telefono, televizoriaus? Kaip išvengti nugaros skausmo bei stuburo iškrypimo vaikams? Kaip įprasti prie taisyklingos laikysenos? Kokie nesudėtingi kineziterapijos pratimai ydingai laikysenai koreguoti namuose yra geriausi?

2 (1)

Į visus šios klausimus šiandien stengėsi atsakyti kineziterpeutas Saulius Paštukas. Bernatonių mokyklos – darželio mokiniai kartu su specialistu atliko apšilimą ir rytinę mankštą. Specialistas vaikus mokė rytinės mankštos pratimų bei pratimų kaip išlaikyti taisyklingą laikyseną. Mokė taisyklingo sėdėjimo būdų tiek namuose, tiek mokykloje.

 

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

V. Gustienė