Gripas – tai ūminė kvėpavimo takų infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu. Lyginant gripą su kitomis kvėpavimo takų infecijomis, ši infekcija skiriasi tuo, kad sukelia ūmią ligą ir yra pavojingas dėl sukeliamų komplikacijų. Tai viena dažniausiai epidemijomis pasireiškiančių ligų. Lietuvoje sergamumo šia infekcija padidėjimas stebimas rudens – žiemos sezonu.

     Gripo virusas dažniausiai plinta oru (kosėjant ar čiaudėjant), užsikrėsti įmanoma palaikant trumpą atstumą su sergančiuoju. Taip pat, galima užsikrėsti liečiant virusu užterštus paviršius, tada virusu užterštomis rankomis paliečiant burną ar nosį. Užsikrėtęs gripo virusu žmogus suserga per 24-72 val. (vidutiniškai 48 val.). Persirgus gripu susidaro tvirtas, visą gyvenimą trunkantis imunitetas.

pexels-polina-tankilevitch-3873200

Gripo specifiniai profilaktikai naudojamos vakcinos. Tai aktualu rizikos grupėms:

  • Vyresniems nei 65 m. žmonėms;
  • Bet kokio amžiaus žmonėms, sergantiems širdies, plaučių, inkstų ligomis, diabetu, anemija;
  • Žmonėms su bet kokių priežasčių sukelta imunosupresija;
  • Nėščioms moterims;
  • Slaugos įstaigose gyvenantiems ar besigydantiems nuo lėtinių ligų asmenims;
  • Vaikams ir paaugliams pastoviai vartojantiems aspiriną;
  • Slaugos ir gydymo įstaigų personalui, ar gyvenantiems kartu su rizikos grupėms priklausantiems žmonėmis.

Gripo nespecifinė profilaktika yra šviesti visuomenę ir sveikatos apsaugos sistemos darbuotojus asmens higienos klausimais (ypač užsikrėtimo atviro kosėjimo ir čiaudėjimo metu ir per užterštas rankas profilaktiką). Žiemos metu žmonės labai daug laiko praleidžia uždarose patalpose, kur yra puikios sąlygos plisti gripo virusui. Dėl to rekomenduojama:

  • Dažnai plauti rankas;
  • Vengti sąlyčio su sergančiais asmenimis;
  • Vengti masinio žmonių susibūrimo vietų;
  • Kosint ir čiaudint prisidengti burną;
  • Neplautomis rankomis stengtis neliesti akių, nosies ir burnos;
  • Gerai vėdinti patalpas;
  • Susirgus kreiptis į asmens sveikatos priežiūros įstaigą, gerti daug skysčių, likti namuose.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė

Monika Derukaitė