Europos sveikos mitybos diena Velžio gimnazijoje

     Lapkričio 8 d. yra minima Europos  sveikos mitybos diena. Velžio gimnazijoje ji buvo organizuota kartu su 5a klasės mokiniais, technologijų mokytoja Doloresa Rakauskiene bei visuomenės sveikatos priežiūros specialiste Ingrida Alekniene. Vaikai buvo  supažindinti su vaisių ir daržovių nauda. Taip pat akcentuota, kad vaisius naudingiau valgyti, nei juos trintus gerti ir tai reikėtų daryti pirmoje dienos pusėje. O daržoves mūsų organizmas toleruoja geriau ir ypač raugintas. Mokiniai vieningai pasiūlė trinti vaisius ir gerti trintų vaisių kokteilius. Pasiruošę vaišių stalą ėmė ragauti vieni kitų pagamintus kokteilius. Nusivylusių nebuvo, tačiau diskutavome, kad ne tik tą vieną dieną  metuose reikia rinktis sveikus, kokybiškus maisto produktus, tai daryti reikia nuolat. Juk maistas mums- tai  sveikatos ir energijos šaltinis.20171120_120334-1 (daugiau…)