Paskaita „Sveikas maistas-sveikas aš“ Berčiūnų pagrindinėje mokykloje

      Š.m.  balandžio 17 d. Berčiūnų pagrindinėje mokykloje pradinio ugdymo klasės vaikai buvo supažindinti su sveiku maistu. Maisto piramidės pagalba vaikai sužinojo kokį maistą reikia valgyt kasdien, kokį rečiau, o kokio maisto visai derėtų atsisakyti. Taip pat buvo akcentuotas vanduo: kiek stiklinių reikia išgerti per dieną, kad visada reikia nuplauti vaisius ir daržoves prieš vartojimą, kad dažnai reikia plautis rankas.

      Matydami skirtingo maisto paveikslėlius, mažieji juos išrūšiavo į sveikus ir į nelabai sveikus, pasakojo, ką valgo jų šeimos nariai, ką mėgsta patys. Pasakojo, kokias daržoves užsiaugina patys, o kokias perka.

       Baigiantis pamokėlei, vaikučiai turėjo galimybę pažinti įvairius vaisius ir daržoves bei nuspalvinti juos tinkama spalva. Sužinojo, kad ir džiovinti vaisiai yra labai naudingi organizmui. Išvardijome pagrindinius vitaminus ir kokiame maiste jų yra daugiausia.

DSCF0267 (daugiau…)

Velžio gimnazijos mokinių išvyka į UAB „Aukštaitijos vandenys“.

       Balandžio 13 d. Panevėžio r.  Velžio gimnazijos 5 a klasės mokiniai dalyvavo ekskursijoje „Aukštaitijos vandenys“.  Vizualizuotos pažintinės ekskursijos metu vaikai  susipažino su vandens gavyba,  nuotekų valymu, apsilankė vandens tyrimų laboratorijoje. Pasirodo, vanduo nuolat tiriamas ir tai yra labai svarbu, kad gertumėme neužterštą, švarų vandenį.

          Mokiniai buvo labai žingeidūs ir taip sužinojo daugybę dar nežinomų dalykų apie vandenį, jo savybes ir būsenas.

 

20180413_101313 (daugiau…)

Sveikatos diena Krekenavos M.Antanaičio gimnazijoje

       Pasaulinė sveikatos diena minima balandžio 7 dieną. Daugelis mūsų ne tik yra girdėję posakį „sveikata – brangiausias turtas“, bet ir įsitikinę jo teisingumu. Krekenavos M.Antanaičio gimnazijos 7 klasės mokinės ir  sveikatos specialistė, visus mažus ir didelius gimnazijos bendruomenės narius pakvietė  į „Sveikatos laboratoriją“. Čia vyko labai svarbus ir intensyvus darbas. „Gydytojos-mokinės“ atvykusiems, profilaktiškai tikrino sveikatą: matavo ūgį, svėrė, tikrino akis, matavo kraujo spaudimą, pulsą prieš fizinį krūvį ir po jo. Dalyviai pildė klausimynus apie sveikatą.

DSCF0528 (daugiau…)

Paskaita “Saugokime vieni kitus kelyje” Gustonyse

     Š.m. balandžio 5 dieną kartu su visuomenės sveikatos biuro specialistais Gustonyse lankėsi Kelių policijos biuro Veiklos organizavimo ir prevencijos poskyrio vyresnioji specialistė, vyresnioji inspektorė, Danguolė Urbonienė.

30174558_10210421284112473_1058896240_o

1 pav. Kelių policijos biuro Veiklos organizavimo ir prevencijos poskyrio vyresnioji specialistė, vyresnioji inspektorė, Danguolė Urbonienė

(daugiau…)

Antano Belazaro pagrindinėje mokykloje sveikatos dienai skirtas renginys  ,,Augame sveiki“

     Š.m. kovo 29 d. 1-4 klasių mokiniai buvo kviečiami į sveikatos dienos renginį ,,Augame sveiki“. Visuomenės  sveikatos priežiūros specialistė Irena Šlenderienė  pradinukams paaiškino sveikatos sąvoką. Atskeleidė kas yra fizinė sveikata, o kas yra emocinė sveikata. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) sveikatą apibrėžia kaip visišką fizinę, socialinę ir emocinę gerovę, o ne tik ligos nebuvimą. Sveikata suprantama kaip visuma, susidedanti iš viena nuo kitos priklausančių sričių, ir jei kas nors atsitinka vienai sričiai neišvengiamai paveikiama ir kita.

20180329_130821 (1) (daugiau…)

Balandžio 7-ąją minima Pasaulinė sveikatos diena

    Ne vienas mūsų yra girdėję posakį „sveikata – brangiausias turtas“ ir tikrai  įsitikinę jo teisingumu. Šventę inicijuoja PSO nuo 1950 metų. Šios dienos minėjimas – unikali galimybė atkreipti kiekvieno jūsų dėmesį į savo sveikatą, jos stiprinimą. Tradiciškai Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) šią dieną dėmesį kasmet skiria vis kitai svarbiai sveikatos temai. Šių metų šūkis – „Sveikata Visiems!“

    Šią dieną paminėjo ir Piniavos mokyklos – darželio IV-os ikimokyklinio ugdymo grupės vaikai. Vieni iš pagrindinių veiksnių mūsų sveikatai yra: sveika aplinka, fizinis aktyvumas ir sveika mityba. Sveika mityba padeda saugoti ir stiprinti sveikatą. Ji yra svarbi fiziniam ir protiniam žmogaus vystymuisi, darbingumui bei ilgaamžiškumui. Vaikai sužinojo, kas yra maisto piramidė, kad kasdien reikia išgerti 6 – 8 stiklines vandens ir būti fiziškai aktyviam. Gamino ir ragavo sveikas ir skanias vaisių salotas. (daugiau…)