Konkursas „MANO SKANIAUSIAS IR SVEIKIAUSIAS RECEPTAS“

       Nuo 2017 m. lapkričio 9 d. iki  lapkričio 30 d. Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai laukė jūsų skaniausių ir sveikiausių receptų, viso dalyvavo 15 dalyvių iš Panevėžio rajono. Pasibaigus lapkričio mėnesiui, visi atsiųsti receptai buvo įvertinti specialistų pagal pateiktus vertinimo kriterijus: atitikimą temai, produktų derinimą ir įvairumą, originalumą ir kūrybiškumą. Kiekvienas kriterijus buvo vertinamas nuo 0 iki 5 balų. Susumavus visus balus buvo išrinkta 12 receptų, kurie puoš Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro 2018 metų kalendorių. Visi atrinktų receptų autoriai bus apdovanojami 2018 metų biuro kalendoriais. Daugiausiai balų surinkusių receptų autorių laukia ir kiti prizai.

hb (daugiau…)

Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Panevėžio rajono savivaldybės polikinikos Raguvos ambulatorija vykdė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto prevencinę programą Raguvoje

       Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje, buvo ir tebėra pagrindinė mirties priežastis. Mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų užima pirmąją vietą tarp visų mirties atvejų. Dėl šių ligų 53 Pasaulio sveikatos organizacijos Europos regiono šalyse kasmet miršta 4,35 milijono, Europos Sąjungos šalyse – 1,9 milijono žmonių. Kita liūdna statistika ta, kad Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, sergančiųjų cukriniu diabetu daugėja daugelyje šalių. Prognozuojama, kad 2030 metais cukriniu diabetu sirgs apie 550 mln. žmonių.

sirdies-donoryste-5791dfbeccb59-640x427 (daugiau…)

Ėriškių bendruomenėje rašalinis pėdų tyrimas ir paskaita „Nugaros skausmas, kaip jo išvengti?“.

      Š.m. gruodžio 6 d. Ėriškių kaimo bendruomenėje vyko paskaita Nugaros skausmas, kaip jo išvengti? ir buvo atliekamas rašalinis pėdų tyrimas. Prieš paskaitą  buvo atliekamas rašalinis pėdų tyrimas. Pėdų nuovargis ar skausmas signalizuoja, kad pats laikas jomis pasirūpinti. Kojų sveikata reikia rūpintis nuo mažų dienų, nes bet kokie pakitimai vyresniame amžiuje gali peraugti į sunkiai išgydomas ligas. Patariama daug judėti basomis per smėlį, žolę, tai puiki mankšta kojų raumenims. Vaikščiojant basomis stiprėja kojų raumenys ir raiščiai, palaikantys pėdų skliautus. Tyrimą atliko asociacijos „Visada su sportu“ kineziterapeutas Arūnas Balčiūnas. Džiugu, kad Ėriškių bendruomenės nariai neturi didelių problemų.

DSC04838 (daugiau…)

Paskaita „Vyresnio amžiaus žmonių griuvimo rizika“ Tiltagalių kaimo bendruomenėje

        Š.m. gruodžio 4 d. Tiltagalių kaimo bendruomenėje vyko paskaitą „Vyresnio amžiaus žmonių griuvimo rizika“ paskaitą skaitė kineziterapeutė Justina Barzevičienė. Griuvimų pasekmės gerokai sutrikdo žmonių sveikatą, didina socialinę izoliaciją ir pablogina gyvenimo kokybę, o griuvimų padaryta žala visuomenei yra didelė ne tik dėl fizinių, psichologinių bei socialinių pasekmių, bet ir dėl finansinių išlaidų“. Senjorams, turintiems didesnę riziką griūti, rekomenduojama naudotis pagalbinėmis priemonėmis – lazda ar vaikštyne.

ujyu (daugiau…)