2020 metais Higienos instituto atlikti tyrimai rodo vis prastėjančią fizinio aktyvumo situaciją. Fiziškai aktyvūs po pamokų (ne mažiau 60 minučių kasdien) yra apie 13,6 proc. Lietuvos vaikų. Net 25 proc. mokinių kasdien praleidžia 4 val. ir daugiau prie telefonų, kompiuterių ekranų. Mokinių sveikata priklauso nuo jų fizinio aktyvumo. Mokiniai fiziškai aktyvūs turėtų būti mažiausiai 8 – 10 val. per savaitę. Tinkamas fizinis aktyvumas didina organizmo atsparumą ligoms, padeda įveikti stresą, greitina medžiagų apykaitą, suteikia energijos, apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų, sutvirtina kaulus, raumenis, sąnarius, teigiamai veikia nervų sistemą, mažina cukraus kiekį kraujyje. Fizinis aktyvumas gerina miegą, greičiau užmiegame ir miegame visą naktį, todėl didėja darbingumas. Įvairi fizinė veikla padeda puikiai praleisti laisvalaikį su šeima ir draugais.

    Birželio mėn. 2, 8, 9 dienomis Ramygalos gimnazijos vyresniųjų klasių moksleiviai sportiškai nusiteikę dalyvavo „Diskgolfo varžybose“ ir „Neįprastose šokinėjimo varžybose“. Sportines varžybas organizavo gimnazijos  fizinio ugdymo mokytojas metodininkas Egidijus Marozas ir gimnazijos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danguolė Urbonienė.

     Diskgolfas – sportinis žaidimas, kurio metu žaidėjai naudoja skriejančius diskus, mesdami juos į specialų metalinį krepšį su grandinėmis. Gimnazijos moksleiviai seniai pamėgo šį žaidimą, todėl labai aktyviai įsitraukė į varžybas. Varžybų metu buvo išaiškinti trys taikliausi žaidėjai. Diskgolfo žaidėjai ir greičiausi šokinėjimo varžybų nugalėtojai apdovanoti visuomenės sveikatos biuro dovanėlėmis.

 

                      Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Danguolė Urbonienė