Š.m. kovo 21 dieną Tiltagaliuose lankėsi kvalifikuota mitybos specialistė Ernesta Stripeikaitė Jakučionė. Bendruomenės nariams skaitė paskaitą „Stresas ir mityba: kaip maisto pagalba mažinti stresą?“. Specialistė atkreipė dėmesį, kad organizmui patiriant stresą, išauga ir būtinų maisto medžiagų, vitaminų ir mikroelementų poreikis, reikia įsiklausyti į organizmo siunčiamus signalus.
1 pav. Mitybos paskaita Tiltagaliuose
Continue reading Mitybos paskaitos Tiltagalių, Smilgių ir Ėriškių bendruomenėse