Braškytė ir Brokoliukas sveikatos pasaulyje

     Svarbus aplinkos veiksnys  yra mityba, kuri aprūpina organizmą energija ir gyvybinei organizmo veiklai reikalingomis maistinėmis medžiagomis, užtikrina normalų vystymąsi. Ikimokyklinio amžiaus vaikai privalo laikytis mitybos režimo, valgyti sveikai pagamintą, tinkamai apdorotą, fiziologinius vaiko amžiaus ypatumus, bei sveikos mitybos rekomendacijas atitinkantį maistą. Ji turi būti visavertė, reguliari ir subalansuota. Rekomenduojamos maisto medžiagų ir energijos normos, bei mitybos piramidė nurodo bendrus augimui reikalingų maisto medžiagų kiekius. Tris apatines mitybos piramidės dalis (duoną, grūdinius produktus, bulves; daržoves ir vaisius; pieną ir jo produktus, mėsą, žuvį, kiaušinius, ankštinius, riešutus) sudaro augimui reikalingi maisto produktai.

Continue reading Braškytė ir Brokoliukas sveikatos pasaulyje

Akių užsiėmimai su tiflopedagoge

     Gegužės 30 dieną Panevėžio rajono Velžio gimnazijoje lankėsi tiflopedagogė Audra Petronaitytė. Ji vedė užsiėmimus 5a, 5b ir 5c klasių mokiniams. Užsiėmimų metu mokiniai buvo supažindinti su tiflopedagogo profesija, Brailio rašto atsiradimo istorija, baltąją lazdele. Mokiniai patys mokėsi parašyti Brailio raštu ir vėliau jį perskaityti. Brailio raštas yra labai sunkus ir išmokti rašyti ir skaityti reikalauja daug atkaklaus darbo.

Continue reading Akių užsiėmimai su tiflopedagoge

Elektroninės cigaretės. Mada ar kvailystė?

     Gegužės 30 dieną Ramygalos gimnazijoje lankėsi lektorė Daiva Marazienė. Ji skaitė paskaitas 7a, 7b ir 8a, 8b klasės mokiniams „Elektroninės cigaretės. Mada ar kvailystė?“. Lektorė mokiniams kalbėjo apie elektroninių cigarečių pavojus jas pradėjus vartoti. Kai prieš keliolika metų rinkoje pasirodė elektroninės cigaretės, jos buvo reklamuojamos kaip sveikesnė alternatyva įprastiems tabako gaminiams arba net būdas atsikratyti priklausomybės nuo rūkymo.  Moksleiviams tokia cigarečių alternatyva atrodo „kietesnė“ ir nori jas išbandyti. Daugelis tiki, kad garai nedaro žalos sveikatai, kad elektroninėse cigaretėse nėra nikotino ar kitų kenksmingų medžiagų.

Continue reading Elektroninės cigaretės. Mada ar kvailystė?