Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

     2023 m. lapkričio 14 d. Velžio gimnazijos 1a klasės mokiniams vyko burnos higienos praktiniai mokymai „Dantų higiena”, kuriuos vedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gabrielė. Praktinio užsiėmimo metu vaikai žiūrėjo mokomuosius filmukus: “Kaip prižiūrėti dantis” bei “Vaikų dantų silantavimas – užkarda ėduoniui”. Su mokiniais kalbėjomės ir muliažo pagalba vaikai buvo mokomi, kaip taisyklingai reikia valytis dantis, kiek minučių rekomenduojama valytis dantis bei kiek uždėti dantų pastos ant dantų šepetėlio. Kad mokiniai dar geriau išmoktų ir suprastų apie kasdienį dantų valymą, kiekvienas atsinešė iš namų savo burnos higienos reikmenis (dantų šepetėlį bei dantų pastą). Mokiniai išmokę dantų valymo taisyklių, rikiavosi prie kriauklių ir rodė, kaip jie patys moka valytis dantis. Mokiniams, turintiems mažiau dantų valymo įgūdžių, sveikatos specialistė pamokino, kaip taisyklingai reikia laikyti dantų šepetėlį rankose bei kaip taisyklingai juos valyti. Taip pat užsiėmimo metu mokiniai sužinojo, kodėl taip reikia rūpintis savo dantimis ir kokių maisto produktų valgyti rečiau, kad mūsų dantys būtų sveiki ir gražūs.

Continue reading Dantų higiena

     Lapkričio 7 dieną Smilgių gimnazijoje ir darželyje lankėsi lektorė, kuri 2 klasės mokiniams ir Smilgių darželio „Pelėdžiukų“ grupės vaikams papasakojo apie kelių eismo taisykles, apie saugą kelyje, ypač šiuo metu, kai greitai temsta ir esame mažiau pastebimi. Metų laikai, su jais besikeičiančios meteorologinės sąlygos, turi įtakos transporto priemonių eismo intensyvumui, važiavimo greičiui, nuo kurių didele dalimi priklauso ne tik tikimybė patekti į eismo įvykį, bet ir jo padariniai. Tamsoje, esant blogam matomumui, neapšviestu keliu einančius žmones vairuotojai dažniausiai pastebi tik transporto priemonei visai prie jų priartėjus. Tai pavojinga situacija – pėsčiasis gali būti ne tik kliudytas, sužeistas, jis gali patirti ir mirtinas traumas. Su atšvaitu einantį ar dviračiu važiuojantį žmogų, vairuotojas gali pastebėti iš maždaug penkis kartus didesnio atstumo nei be atšvaito. To pakanka, kad vairuotojas sulėtintų važiavimo greitį, saugiai prasilenktų su pėsčiuoju, o esant būtinumui – sustotų. Kad būtų matomi kelyje, užsiėmimo pabaigoje, vaikai gamino sau atšvaitus, kuriuos prisikabino prie kuprinių.

     Lapkričio 8, 15, 22 dienomis su 5 – 9 klasių moksleiviais vykome į Radviliškio baseiną pagal Smilgių gimnazijos projektą „Gyventi sveikai naudinga ir madinga.“ Baseine vyko aktyvios mankštos, nemokantys plaukti mokėsi plaukimo technikos, po jų su moksleiviais stiprinome kūno raumenis treniruoklių salėje. Plaukimas – vienintelė fizinės veiklos forma, tuo pat metu stiprinanti ir atpalaiduojanti organizmą. Plaukiant atsipalaiduoja raumenys, mažiau apkraunamas stuburas, tai sumažina nuovargį, nugaros skausmus, laikysenos pokyčius ir žymiai pagerina savijautą. Tolygiai dirba beveik visi raumenys. Reguliariai treniruojantis stiprinama imuninė sistema, didėja atsparumas ligoms. Judėjimas vandenyje padeda išlaikyti stangrų kūną, didina odos elastingumą, padeda kovoti su nuovargiu ir bloga nuotaika.

Continue reading Lapkritis – sveikatos saugos ir stiprinimo mėnuo Smilgių gimnazijoje ir Piniavos mokyklos darželio Bernatonių skyriaus darželyje

     2023 m. lapkričio 16 d. Panevėžio rajono Velžio gimnazijoje 3a ir 3b klasėms vyko edukacija „Tapyba ant vandens (EBRU)”. Ją vedė edukatorė Eglė Daubaraitė. Užsiėmimo pradžioje vyko meno ir neįprastų priemonių pristatymas, buvo tapomas parodomasis piešinys, kurio metu edukatorė parodė, kaip išgauti įvairius ornamentus, norimą foną. Užsiėmimuose buvo naudojami originalūs, natūralūs, žmogui ir gamtai draugiški, augalinės kilmės dažai, specialūs teptukai, lazdelės, vandens šukos, paruoštas specialus jūros dublių ir vandens augalų mišiniu tirštintas vanduo. Norint nupiešti piešinį ant vandens, naudojant šią techniką nereikia turėti ypatingų gabumų. Tapant ant vandens galimos įvairios interpretacijos, eksperimentavimai, todėl pagrindinis veiklos tikslas – atsipalaidavimas. Kiekvienas mokinys galėjo išbandyti ir nusipiešti sau piešinį ant vandens, pasitelkdamas visomis priemonėmis, kurios yra skirtos šiai tapybai. 3a klasės mokiniai iš savo nutapytų piešinių surengė ir parodą, kuri eksponuojama koridoriuje ir šiais darbais gali pasigrožėti visa gimnazijos bendruomenė.

Continue reading Tapyba ant vandens