Geriausia priklausomybė – aš

     2024 m. gegužės 20 d. Velžio gimnazijoje lankėsi lektorė Gintarė Razulevičiūtė, kuri 4a, 4b bei 4c klasės mokiniams vedė paskaitas „Geriausia priklausomybė – aš“. Lektorė su mokiniais diskutavo apie priklausomybes, kaip jos įtraukia jaunus žmones į savo gniaužtus. Aptarė su mokiniais pavojingiausias priklausomybes, tokias kaip: alkoholis, rūkymas, narkotikai, azartiniai lošimai, maistas, kompiuteriniai žaidimai, internetas ir socialinė medija. Dėl centrinėje nervų sistemoje įvykusių pokyčių, asmuo, sergantis priklausomybės liga, jaučia stiprų potraukį vartojamai medžiagai ar veiklai, tad lektorė mokiniams įvardino būdus, kurie padeda netapti priklausomu, tai patarė nebendrauti su priklausančiais asmenimis, turėti savo nuomonę, būti su žmonėmis, kurie turi gyvenimo tikslų, pasitikėti savimi, žinoti savo vertę, turėti savo mėgstamų užsiėmimų ir pan. Taip pat lektorė akcentavo ir žmogaus poreikius, tokus kaip: savęs aktualizavimas, savigarba/pagarba, socialiniai poreikiai, saugumo poreikiai bei fiziologiniai poreikiai. Lektorė paskaitų metu vis akcentavo mokiniams, kad pati geriausia priklausomybė yra tik nuo savęs.

Continue reading Geriausia priklausomybė – aš

Pirmoji pagalba naudojant defibriliatorių

    2024 m. balandžio-gegužės mėn. Velžio gimnazijos 2a, 3a, 4a, 4b ir 4c klasių mokiniams vyko aktyvūs mokymai „Defibriliatoriaus panaudojimas pirmosios pagalbos metu”. Velžio gimnazijos mokiniai mokėsi naudotis mokomuoju automatiniu išoriniu širdies defibriliatoriumi. Įjungus defibriliatorių, mokiniai įdėmiai klausėsi nurodymų lietuvių kalba – ką reikia atlikti. Išbandę ir atlikę visus nurodymus, mokiniai mokėsi praktiškai atlikti žmogaus gaivinimą, klausantis ką sako įjungtas defibriliatorius. Per aktyvaus mokymo užsiėmimus mokiniai sužinojo, kada reikia panaudoti defibriliatorių, kaip elgtis jei jo nėra, kokių pirmųjų veiksmų imtis ir kaip padėti žmogui susmukus, praradus sąmonę ar susistojus širdies veiklai. Peržiūrėjo mokomuosius filmukus: „Kaip naudoti automatinį išorinį defobriliatorių?”, „Pradinis suaugusiojo žmogaus gaivinimas” bei „Video pamoka: kaip naudotis automatiniais širdies defibriliatoriais? Iniciatyva MYLĖTI PADĖTI”.

Continue reading Pirmoji pagalba naudojant defibriliatorių

Pirmoji pagalba, kaip padėti draugui ištikus nelaimei?

    Dažnai pagalbos teikimą, įvykus nelaimingam atsitikimui, įsivaizduojame labai paprastai – greitosios medicinos pagalbos iškvietimas. Tačiau net ir pirmosios pagalbos minutės gali nulemti tolesnę žmogaus gyvenimo kokybę ar net gyvybę. Labai gerai, jei žmogus, galintis padėti nukentėjusiajam, turi žinių ir įgūdžių, ir padeda, kol laukia medikų. Tačiau tikrai ne visi tam ryžtasi dėl žinių trūkumo.

Continue reading Pirmoji pagalba, kaip padėti draugui ištikus nelaimei?