Sveikas gebėjimas ir mokėjimas pažvelgti į savo vidų, savo asmenybės poreikius, savęs pažinimas veda tiek į produktyvesnį gyvenimą, tiek į pilnesnius santykius. Kiekvienas žmogus turėtų rasti bent kelias minutes savo saviugdos puoselėjimui. Paprastai savo elgesio dėka sulaukiame daugybės įvairių reakcijų. Tačiau kartais imame pastebėti, jog mūsų elgesys iššaukia pastovias reakcijas – galbūt pritarimą, gynybą, abejingumą ar priešiškumą. Pyktis dažnai surakina mus vietoje ir neleidžia į tam tikras gyvenimo patirtis pažvelgti kitu, save raminančiu žvilgsniu.
Vasario 1 dieną Smilgių gimnazijoje vyko savęs pažinimo mokymai 9 – 10 klasių moksleiviams pagal Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro EEE, Norvegijos, Lichtenšteino ir Islandijos projektą „Sveikas ir išmanus jaunimas“. Mokymų metu buvo kalbama apie komandos formavimo procesus, tarpusavio bendravimą ir komunikaciją, kiekvieno moksleivio įtraukimą į komandos veiklą. Komandiniai užsiėmimai buvo orientuoti į savęs ir kito pažinimą, lyderystę ir komandos tarpusavio komunikaciją. Mokymus vedė lektorius iš Kauno Laurynas Nikelis.
Džiugu matyti, kad mokymai paliko gerą įspūdį, gimnazistai liko jais labai patenkinti.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Valentina Kaušakienė