Mokslininkai pastebėjo, kad karantino metu labai sumažėjo vaikų fizinis aktyvumas ir padidėjo pasyviai praleidžiamas laikas. Pasaulio mokslininkai baiminasi, kad pandemijos metu atsiradę pokyčiai neįsitvirtintų vaikų elgsenoje visam laikui. Naujausi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) tyrimai rodo, kad Lietuvoje vaikų fizinis aktyvumas tolygiai mažėja. Be to, didėja KMI, daugėja vaikų, turinčių antsvorį ar nutukimą. Fizinė veikla padidina savivertę, sureguliuoja nerimo ir streso lygį, normalizuoja psichologinę būklę. Aktyviai judėdami vaikai „išsikrauna“, tad kitose veiklose jie jau būna ramesni.
Kovo 24 dieną Smilgių ikimokyklinės įstaigos „Pelėdžiukų“ ir „Bitučių“ grupių vaikai dieną pradėjo aktyviai, smagios ritmingos muzikos fone. Užsiėmimo tikslas buvo motyvuoti vaikus daugiau judėti, kad fizinis aktyvumas taptų geru, smagiu įpročiu kasdien. Vaikams užsiėmimo pradžioje buvo paaiškinta kokią naudą teikia judėjimas, kad viskas kas gyva gamtoje juda, kad sportuojant pagerėja kraujotaka, kad stiprėja raumenukai, kurie laiko mūsų kūno ašį – stuburą. O kad stuburas neišlinktų, būtina stiprinti pilvo preso ir nugaros raumenis. Užsiėmimo metu darželinukai atliko smagius aktyvius kūno apšilimo pratimus, po to stiprino nugaros raumenukus, atlikdami pratimus ant kilimėlio. Vaikams fizinė veikla labai patiko, tad visi nuoširdžiai sportavo.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Valentina Kaušakienė