Š.m. lapkričio 6, 13 ir 21 dienomis Jotainiuose ir lapkričio 8,15 ir 22 dienomis Krekenavoje vyko teoriniai-praktiniai užsiėmimai „Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai“. Užsiėmimus vedė kinezitarapeutas Olegas lukminas.
1 pav. Paskaita Krekenavoje.
Užsiėmimų metu ŠKL programos dalyviai sužinojo apie : fizinio aktyvumo reikšmę širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai, susipažino su PSO ir Lietuvos fizinio aktyvumo rekomendacijomis, fizinio aktyvumo galimybėmis darbe, laisvalaikiu bei vykstant iš vienos vietos į kitą.
2 pav. Paskaita Jotainiuose.
3 pav. Užsiėmimas Jotainiuose.
4 pav. Užsiėmimas Krekenavoje.
Praktinių užsiėmimų metu dalyviai sportavo, buvo mokomi teisingos fizinių pratimų technikos. Jiems buvo skirtos užduotys namams, pvz., daryti mankštas, kas dieną vaikščioti su žingsniamačiu ir vesti fizinio aktyvumo dienoraštį.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Dovilė Švabinskienė