Kiekvienais metais liepos 8 d. pasaulyje minima Tarptautinė alergijos diena. Tai puiki proga sustoti ir pagalvoti apie sveikatą, aplinką ir kasdienius įpročius, kurie gali turėti įtakos mūsų savijautai. Šia diena siekiama didinti informuotumą apie alergines ligas, jų paplitimą, priežastis bei būdus, kaip su jomis gyventi saugiai ir kokybiškai.
Kas yra alergija?
Alergija – tai organizmo imuninės sistemos reakcija į medžiagas, kurios daugeliui žmonių yra visiškai nekenksmingos. Tokios medžiagos vadinamos alergenais. Kai žmogus jautrus tam tikram alergenui, kontaktas su juo gali sukelti odos bėrimus, čiaudulį, slogą, akių niežėjimą, kosulį, dusulį ar net rimtą reakciją – anafilaksiją.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, šiuo metu apie 40 proc. pasaulio gyventojų kenčia nuo bent vienos alergijos formos. Mokslininkai prognozuoja, kad iki 2025 metų pabaigos, kas antras europietis turės alergiją. Šis augimas siejamas su:
- oro tarša,
- klimato kaita (dėl to žiedadulkių sezonas tampa ilgesnis ir intensyvesnis),
- pramoniniais chemikalais,
- mažėjančiu kontaktu su natūralia aplinka (ypač vaikystėje)
Anafilaksija – pavojingiausia alergijos forma
Anafilaksija – tai greita, stipri ir gyvybei pavojinga alerginė reakcija. Ji gali prasidėti staiga ir per kelias minutes sukelti:
- dusulį,
- gerklės ar liežuvio tinimą,
- sąmonės netekimą,
- kraujospūdžio kritimą.
Tokiu atveju būtina nedelsiant kviesti greitąją pagalbą (112).
Nuo ko dažniausiai alergizuojama?
Štai keli dažniausi alergenai:
| Alergenas | Kur randamas |
|---|---|
| Žiedadulkės | Gamtoje, ypač pavasarį–vasarą |
| Dulkių erkutės | Namų dulkėse, kilimuose, čiužiniuose |
| Naminių gyvūnų plaukai/pleiskanos | Katės, šunys |
| Maistas | Riešutai, kiaušiniai, žuvis, pienas |
| Vaistai | Antibiotikai, skausmą malšinantys vaistai |
| Kosmetika, buitinė chemija | Kvapikliai, konservantai, dažikliai |
Ką galime padaryti?
- Jei dažnai vargina čiaudulys, odos niežulys ar bėrimai, verta pasitikrinti pas gydytoją – gali būti, kad tai alergija.
- Sužinokite, kaip atpažinti alergijos požymius ir kaip elgtis nelaimės atveju – tai gali išgelbėti gyvybę.
- Stenkitės sumažinti kontaktą su žinomais alergenais: vėdinkite patalpas, reguliariai valykite namus, stebėkite žiedadulkių prognozes.
Naudota informacija:
- https://www.laaa.eu/liepos-8-tarptautine-alergijos-diena
- https://aaa.lrv.lt/lt/naujienos/tarptautine-alergijos-diena-proga-prisiminti-jautrinancias-chemines-medziagas
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/world-allergy-day-2025-decoding-anaphylaxis-the-dos-and-donts-of-the-lifethreatening-allergy/articleshow/122312483.cms
- https://www.medindia.net/news/healthwatch/world-allergy-week-2025-puts-anaphylaxis-on-red-alert-220282-1.htm
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Aušra Rešimavičienė