Kiekvienais metais gegužės 10-tą dieną pasaulyje minima Judėjimo sveikatos labui diena. Prieš 25 metus šios dienos minėjimą inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). Ji teigia, kad sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo paties žmogaus, nes sveikatą apie 50 proc. lemia gyvenimo būdas ir paties žmogaus elgesys. Todėl PSO ragina daugiau dėmesio skirti ligų profilaktikai ir sveikatos stiprinimui, į pirmą vietą iškeliant vaikų ir suaugusiųjų sveikos gyvensenos ugdymą. Pagrindiniai vaiko (ir suaugusiojo) sveikos gyvensenos (arba sveiko gyvenimo būdo) veiksniai yra šie:
1) racionali mityba,
2) fizinis aktyvumas (FA),
3) grūdinimasis,
4) racionali darbo ir poilsio kaita,
5) asmens higiena ir kūno priežiūra,
6) psichoemocinis stabilumas,
7) saugi ir sveika aplinkos kūrimas,
8) žalingų įpročių neturėjimas ir kt.