2025 m. lapkričio 10 ir 13 dienomis 3b bei 3c klasių mokiniai dalyvavo aktyviose veiklose, skirtose supažindinti vaikus su sveiko gyvenimo įpročiais ir padėti ankstyvame amžiuje suprasti, kas yra psichoaktyvios medžiagos ir kodėl svarbu jų vengti. Užsiėmimų tikslas – ne gąsdinti, o ugdyti vaikų sąmoningumą, kritinį mąstymą ir gebėjimą pasirūpinti savo sveikata. Aktyvių veiklų metu trečiokai paprastais, jų amžiui suprantamais žodžiais sužinojo, kad psichoaktyvios medžiagos – tai tokios medžiagos, kurios gali paveikti žmogaus nuotaiką, savijautą ar elgesį. Pristatytos kasdienės situacijos padėjo suprasti, kad net ir teisėtos medžiagos, tokios kaip vaistai ar energiniai gėrimai, gali turėti poveikį, todėl su jomis būtina elgtis atsakingai. Aktyvių veiklų metu mokiniai dalyvavo pokalbiuose apie sveikus ir nesveikus pasirinkimus, analizavo paveikslėlius, pasakojimus ir realias situacijas, diskutavo apie tai, kaip atpažinti galimai pavojingas medžiagas, mokėsi, ką daryti, jei kažkas siūlo neaiškią ar pavojingą medžiagą.
Daug dėmesio skirta vaikų emociniam saugumui: diskusijos buvo vedamos žaismingai, remiantis jų patirtimi ir užtikrinant, kad jie jaustųsi ramiai ir drąsiai. Trečiokai suprato, kodėl svarbu saugoti savo kūną ir sveikatą, įgijo žinių apie galimus pavojus, praktikavo įvairias atsisakymo strategijas, stiprino pasitikėjimą savimi, mokėsi priimti atsakingus sprendimus. Psichoaktyvios medžiagos – tai medžiagos, kurios veikia smegenų veiklą. Moksliniai tyrimai rodo, kad jos gali paveikti žmogaus: nuotaiką, dėmesio koncentraciją, emocijų valdymą, elgesį.
Kodėl ankstyvoji prevencija tokia svarbi?
- Nervų sistema 7–10 metų vaikams vis dar intensyviai vystosi. Moksliniai tyrimai rodo, kad šiame amžiuje formuojasi savikontrolė, sprendimų priėmimas ir atsakomybė. Todėl aiškūs, suprantami pokalbiai padeda kurti sveikus įpročius anksti.
- Smegenys mokosi iš modelių. Vaikams labai svarbu matyti gerus suaugusiųjų pavyzdžius: tyrimai rodo, kad atviri pokalbiai ir pozityvi komunikacija sumažina rizikingą elgesį paauglystėje.
- Prevencija veiksmingiausia iki paauglystės. Pasaulio sveikatos organizacija pažymi, kad ankstesnis supratimas apie pavojingas medžiagas padeda priimti tvirtesnius sprendimus vėliau, kai vaikams kyla didesnė socialinė įtaka.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Gabrielė Vainauskienė