Nuo kovo 24 d. iki gegužės 14 d. Pažagieniuose vyko sveikatingumo mankštos, skirtos fizinio aktyvumo skatinimui, sveikatos stiprinimui ir geresnės savijautos puoselėjimui. Šių užsiėmimų tikslas – stiprinti ir palaikyti fizinę, psichinę bei bendrą žmogaus sveikatą, gerinti organizmo funkcijas ir mažinti ligų riziką. Fizinis aktyvumas padeda gyventi kokybiškiau – suteikia daugiau energijos, geresnę savijautą ir mažina ligų rizika. Sveikatingumo užsiėmimus vedė trenerė Diana Štankelienė. Mankštų metu dalyviai atliko bendro fizinio aktyvumo ir sveikatinimo pratimus: apšilimas, tempimo pratimai, laikysenos gerinimo pratimai, raumenų stiprinimas, kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai, pusiausvyros ir koordinacijos lavinimas.

Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras dėkoja Pažagienių bendruomenei už aktyvų dalyvavimą sveikatingumo mankštose ir rūpinimąsi savo sveikata.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė

Monika Švarcė