Vasario 5d. – Šiluose, 26 d. – Krekenavoje, kovo 12 d.- Krekenavoje, 19 d.-Vadokliuose, 21 d. – Vaivaduose, balandžio 2 d. – Nevėžyje ir 8 d. – VšĮ „Vilties sodas lankėsi burnos higienistė Dovilė Stoškutė. Kuri paskaitose akcentavo, kad, daugelis mano, jog sulaukus vyresnio amžiaus ir netekus daugumos natūralių dantų burnos priežiūra tampa nebesvarbi. Tačiau tai – didelė klaida! Net ir nešiojant išimamus protezus ar plokšteles, tinkama burnos higiena yra būtina norint išvengti infekcijų, uždegimų ir kitų sveikatos problemų. Higienistė paskaitose kalbėjo, kaip tinkamai prižiūrėti protezus ir išlaikyti burną sveiką? Kokios burnos ir gleivinės ligos dažniausiai pasireiškia vyresniame amžiuje? Kokie organizmo pokyčiai yra natūralūs, o kada verta sunerimti?
Taip pat paskaitose ji kalbėjo apie bedantės burnos priežiūrą. Bedantė burna – tai būklė, kai žmogus netenka visų natūralių dantų. Dėl senėjimo, dantenų ligų, traumos ar kitų priežasčių ši problema ypač aktuali vyresnio amžiaus žmonėms. Net ir netekus dantų, burnos ertmės higiena išlieka labai svarbi, ypač jei naudojami dantų protezai. Netinkama priežiūra gali sukelti infekcijas, gleivinės uždegimus, blogą burnos kvapą.
Net be dantų burnos gleivinė ir toliau išskiria seiles, susidaro apnašos, o bakterijos gali daugintis. Todėl būtina laikytis šių priežiūros principų:
- Gleivinės valymas: Rekomenduojama du kartus per dieną švelniai valyti dantenas, gomurį ir liežuvį minkštu dantų šepetėliu arba specialiu silikoniniu šepetėliu. Tai padeda pašalinti apnašas ir stimuliuoti kraujotaką.
- Skalavimas: Naudokite nesudirginančias burnos skalavimo priemones (be alkoholio), kurios padeda palaikyti burnos švarą ir mažina infekcijų riziką.
- Reguliarūs vizitai pas odontologą: Net jei nėra dantų, rekomenduojama bent kartą per metus pasitikrinti pas gydytoją odontologą ar burnos higienistą.
Jei naudojate išimamus dantų protezus (visus ar dalinius), svarbu laikytis šių taisyklių:
- Kasdienis valymas: Protezus reikia plauti po kiekvieno valgio tekančiu vandeniu, o bent kartą per dieną valyti su specialia protezų valymo pasta ar tablečių tirpalu. Nenaudokite įprastos dantų pastos – ji per abrazyvi ir gali pažeisti protezą.
- Nakčiai išimti: Protezus reikėtų išimti nakčiai ir laikyti juos vandenyje ar specialiame tirpale, kad nesukietėtų ir neišsikraipytų forma.
- Tinkamas elgesys: Protezų negalima valyti karštu vandeniu, nes jie gali deformuotis. Taip pat reikia saugoti juos nuo kritimo – plovimo metu naudinga po jais patiesti rankšluostį ar plauti virš vandens dubens.
- Stebėti pasikeitimus: Jei protezai pradeda klibėti, spausti ar sukelia skausmą – būtina kreiptis į odontologą. Nepatogūs protezai gali pažeisti gleivinę.
Tinkama burnos higiena yra būtina net ir praradus visus dantis. Reguliarus minkštųjų audinių valymas bei kruopšti protezų priežiūra padeda išvengti daugybės komplikacijų ir užtikrina patogų, higienišką kasdienį gyvenimą. Reikia nepamiršti ir profilaktinių apsilankymų pas odontologą, kuris gali laiku pastebėti ir išspręsti kylančias problemas.
Naudota informacija:
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/oral-health
- https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/ways-to-keep-gums-healthy
- https://jada.ada.org/article/S0002-8177(14)63742-9/fulltext
- https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/dentures
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Dovilė Švabinskienė