Spalio 1 d. Velžio gimnazijos 3a, 3b ir 3c klasių mokiniai dalyvavo paskaitose su burnos higieniste Dovile Stoškute, kuri mokiniams papasakojo apie burnos sveikatą, dantų priežiūrą ir sveikos šypsenos paslaptis.Paskaitų metu mokiniai sužinojo, kas yra burnos higienistas ir kuo svarbus jo darbas. Kartu aiškinosi, kam reikalingi dantys, liežuvis ir seilės. Mokiniai sužinojo, kad seilės padeda lengviau nuryti maistą ir saugo dantis, o liežuvis yra svarbus ragaujant, kalbant ir nuryjant maistą. Mokiniai turėjo ir praktinę užduotį – išsižioję apžiūrėjo vieni kitų burnas, stebėjo dantis ir mokėsi geriau pažinti savo burnos sveikatą. Prisiminė, kad pieninių dantų yra 20, o suaugusio žmogaus burnoje paprastai būna iki 32 nuolatinių dantų.
Burnos higienistė Dovilė, naudodama muliažą, paaiškino ir parodė, kaip taisyklingai valyti dantis, ir dar kartą priminė, kad juos būtina valyti du kartus per dieną – ryte ir vakare, po dvi minutes. Rekomendavo dantų šepetėlį laikyti kaip tušinuką, valyti švelniai ir nespausti per stipriai. O jeigu valant dantis kraujuoja dantenos, neišsigąsti – tai ženklas, kad joms reikia daugiau dėmesio. Todėl kraujuojančių vietų nereikėtų vengti – jas svarbu švelniai ir kruopščiai valyti, o jei kraujavimas kartojasi, pasikonsultuoti su burnos priežiūros specialistu. Priminė, kad dantų šepetėlis skirtas dantims valyti, o tarpdančiams išvalyti padeda dantų siūlas. Elektrinį dantų šepetėlį galima laikyti įvairiai, tačiau svarbiausia – tinkama valymo technika. Mokiniai sužinojo, kodėl svarbu rinktis dantų pastą su fluoru, kuri padeda apsaugoti dantis nuo ėduonies. Vaikams priminta, kad pastos reikia tik žirniuko dydžio, o valant dantis jos negalima nuryti.
Burnoje gyvena apie 600 skirtingų rūšių bakterijų. Kai kurios jų minta cukrumi, o skaidydamos jį išskiria rūgštis, kurios pažeidžia dantų emalį. Taip gali atsirasti ėduonis. Šią grandinę mokiniai įsiminė labai paprastai:
Cukrus + bakterijos = rūgštys.
Rūgštys + dantys = ėduonies rizika.
Todėl svarbu ne tik valyti dantis, bet ir saikingai vartoti saldumynus bei saldžius gėrimus.
Burnos higienistė Dovilė pasiūlė smagią idėją – valytis dantis klausantis mėgstamos dainos! Taip dvi minutės gali prabėgti greičiau ir linksmiau. Ji taip pat priminė reguliariai lankytis pas odontologą – bent du kartus per metus.
Nuoširdžiai dėkojame burnos higienistei Dovilei Stoškutei už įdomų, įtraukiantį ir naudingų žinių kupiną susitikimą. Tikimės, kad 3a, 3b ir 3c klasių mokiniai nuo šiol dar atsakingiau rūpinsis savo dantukais ir nepamirš svarbiausios taisyklės – sveika šypsena prasideda nuo kasdienės priežiūros!
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Gabrielė Vainauskienė