Gegužės 5-ąją pasaulyje minima Pasaulinė astmos diena. Šią iniciatyvą organizuoja Global Initiative for Asthma kartu su sveikatos organizacijomis visame pasaulyje, siekdamos didinti visuomenės informuotumą apie astmą, jos simptomus, gydymo svarbą ir sergančiųjų gyvenimo kokybę.
Astma yra viena dažniausių lėtinių kvėpavimo takų ligų pasaulyje. Ji gali paveikti įvairaus amžiaus žmones – tiek vaikus, tiek suaugusiuosius. Nors ši liga nėra visiškai išgydoma, tinkamai kontroliuojama astma leidžia gyventi visavertį gyvenimą.
Astma – tai lėtinė kvėpavimo takų uždegiminė liga, dėl kurios kvėpavimo takai tampa jautrūs ir susiaurėja. Dėl to žmogui gali būti sunku kvėpuoti, atsirasti kosulys ar dusulys.
Pasak World Health Organization, pasaulyje astma serga daugiau nei 260 milijonų žmonių, o kasmet ši liga sukelia šimtus tūkstančių mirčių. Daugelio jų būtų galima išvengti užtikrinant tinkamą gydymą ir ankstyvą diagnostiką.
Dažniausi astmos simptomai:
- dusulys;
- švokštimas;
- spaudimo jausmas krūtinėje;
- kosulys, ypač naktį ar anksti ryte;
- kvėpavimo pasunkėjimas fizinio aktyvumo metu.
Simptomai gali būti nuolatiniai arba pasireikšti priepuoliais. Moksliniai tyrimai rodo, kad astmos išsivystymą lemia genetinių ir aplinkos veiksnių derinys. Astmos simptomus ar priepuolius gali išprovokuoti:
- alergijos
- oro tarša
- tabako dūmai
- kvėpavimo takų infekcijos
- šaltas oras
- fizinis krūvis
- stiprios emocijos ar stresas
Kai kuriems žmonėms astmą gali sustiprinti ir profesinėje aplinkoje esančios cheminės medžiagos ar dulkės. Nors astma nėra visiškai išgydoma, šiuolaikinis gydymas leidžia veiksmingai kontroliuoti simptomus ir sumažinti priepuolių riziką. Pagrindinis gydymo tikslas – sumažinti kvėpavimo takų uždegimą ir užtikrinti normalų kvėpavimą.
Dažniausiai naudojami:
- inhaliuojami vaistai nuo uždegimo;
- bronchus plečiantys vaistai;
- individualūs gydymo planai;
- alergenų ir dirgiklių vengimas.
Labai svarbu laikytis gydytojo paskirto gydymo net ir tada, kai simptomai nėra ryškūs.Tinkamai kontroliuojama astma neturi riboti žmogaus kasdienio gyvenimo. Daugelis sergančiųjų gali aktyviai sportuoti, dirbti ir keliauti. Moksliniai tyrimai rodo, kad fizinis aktyvumas, sveika gyvensena ir gera ligos kontrolė gali reikšmingai pagerinti savijautą. Vis dėlto dalis žmonių vis dar susiduria su klaidingais stereotipais, kad astma yra „lengva“ ar „vaikiška“ liga.
Pasaulinė astmos diena primena apie ankstyvos diagnostikos, gydymo prieinamumo ir visuomenės informuotumo svarbą. Didelė dalis sunkių astmos komplikacijų gali būti išvengta, jei liga diagnozuojama laiku, o pacientai gauna tinkamą gydymą.
Ši diena taip pat skatina daugiau dėmesio skirti oro kokybei, aplinkos taršai ir sveikai gyvensenai – veiksniams, kurie tiesiogiai susiję su kvėpavimo sistemos sveikata.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Aušra Rešimavičienė
Naudota informacija:
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma?
- https://www.pulmoalerg.lt/lt/geguzes-antroji-pasauline-astmos-diena/
- https://ginasthma.org/
- https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma?