Šiuo metu daugelyje ugdymo įstaigų fiksuojamas padidėjęs sergamumas gripu, todėl vis daugiau dėmesio skiriama vaikų sveikatai ir ligų prevencijai. Viena pavojingiausių ir sparčiausiai plintančių infekcijų šaltuoju metų laiku – A tipo gripas, kuris kasmet sukelia tūkstančius susirgimų ir gali baigtis rimtomis komplikacijomis.
Kas yra A tipo gripas?
A tipo gripas – labiausiai paplitusi gripo forma, pasižyminti gebėjimu greitai mutuoti ir sukelti plataus masto susirgimus. Skirtingai nei B ar C tipo gripas, šis virusas gali daugintis ne tik žmogaus, bet ir gyvūnų (dažniausiai paukščių ir kiaulių) organizmuose. Dėl šios savybės virusas gali lengviau persiduoti žmogui ir tapti epidemijų ar net pandemijų priežastimi. Gripas plinta oro lašeliniu būdu, kai sergantis asmuo kosti ar čiaudi. Svarbu žinoti, kad žmogus gali būti užkrečiamas dar iki pasireiškiant pirmiesiems simptomams, todėl virusas plinta itin greitai, ypač vaikų grupėse.
Gripo A simptomai
A tipo gripui būdinga staigi ligos pradžia – simptomai pasireiškia per 1–2 dienas po užsikrėtimo. Dažniausi požymiai:
- Aukšta temperatūra (virš 38 °C);
- Šaltkrėtis, prakaitavimas;
- Stiprus galvos skausmas;
- Raumenų ir sąnarių skausmai;
- Sausas, varginantis kosulys;
- Gerklės skausmas;
- Akių skausmas ar jautrumas šviesai;
- Didelis nuovargis ir silpnumas;
- Vaikams dažnai pasitaiko pykinimas, vėmimas ar viduriavimas.
Skirtingai nuo peršalimo, gripas pasireiškia staiga ir stipriai – žmogus dažnai jau pirmą dieną nebegali vykdyti įprastos veiklos.
Kaip nustatomas gripas?
A tipo gripą diagnozuoja gydytojas, įvertinęs simptomus ir epidemiologinę situaciją. Tiksliausiai virusas nustatomas atliekant:
- Greitąjį gripo testą;
- PGR tyrimą;
- Serologinius tyrimus.
Tai ypač svarbu siekiant atskirti gripą nuo COVID-19 ar kitų virusinių infekcijų.
Efektyviausios prevencijos priemonės:
- Skiepai nuo gripo;
- Reguliarus rankų plovimas;
- Patalpų vėdinimas;
- Sveika mityba ir fizinis aktyvumas;
- Tinkamas poilsis ir streso mažinimas.
Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas rankų higienai, nes per nešvarias rankas virusai lengvai patenka į organizmą.
Ugdymas prasideda nuo mažens
Atsižvelgiant į didėjantį sergamumą gripu, labai svarbu vaikams kuo anksčiau formuoti teisingus higienos įpročius. Šių metų sausio 10 dieną Panevėžio rajono Dembavos
lopšelyje – darželyje „Smalsutis“ vyko praktinis užsiėmimas „Kur slepiasi bakterijos?“. Renginys vyko „Bitučių“ grupėje, o jį vedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gabija. Užsiėmimo tikslas – žaismingai ir įdomiai supažindinti vaikus su rankų higienos svarba, taisyklingu rankų plovimu bei paaiškinti, kas yra bakterijos ir kodėl jos gali būti pavojingos sveikatai. Naudojant UV lempą ir specialius miltelius, vaikai galėjo pamatyti, kiek daug nematomų mikrobų slepiasi ant jų rankų. Tai sukėlė didelį susidomėjimą ir padėjo geriau suprasti, kodėl rankas būtina plauti. Užsiėmimo metu buvo aptarta, kur dažniausiai kaupiasi bakterijos, kaip jos patenka ant rankų ir kaip jų atsikratyti. Vaikai mokėsi taisyklingų rankų plovimo judesių ir su specialiu mėlynu muilu kruopščiai plovė rankas, stebėdami, kaip „dingsta“ bakterijos. Veikla buvo ne tik naudinga, bet ir linksma – vaikai aktyviai dalyvavo, uždavė klausimų ir noriai kartojo mokytojos parodytus judesius.
A tipo gripas – pavojinga ir greitai plintanti infekcija, ypač pavojinga vaikams ir kitoms rizikos grupėms. Todėl itin svarbu ne tik gydyti ligą, bet ir ją užkirsti kelią. Tinkama rankų higiena, sveika gyvensena, skiepai bei vaikų švietimas nuo mažens – tai pagrindiniai ginklai kovoje su gripu. Tokios iniciatyvos kaip užsiėmimas „Kur slepiasi bakterijos?“ darželyje „Smalsutis“ padeda vaikams suprasti, kad sveikata prasideda nuo švarių rankų ir kasdienių įpročių.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Gabija Gildaitė