Vasario 27 d. Piniavos mokyklos-darželio „Žirniukų“ grupės vaikai dalyvavo užsiėmime „Kaip dirba mūsų pilvukai“. Torso modelio pagalba vaikams buvo parodyti ir įvardinti vidaus organai, dalyvaujantys virškinime: skrandis, žarnynas, kepenys, tulžies pūslė, dvylikapirštė žarna, inkstai, šlapimo pūslė ir kiti organai. Papasakota apie kiekvieno organo atliekamą darbą, kalbėjome kaip reikia saugoti savo sveikatą, kokį maistą naudinga ir sveika valgyti, virškinimui svarbu ir aktyvus judėjimas bei žalingų įpročių neturėjimas. Virškinimas prasideda burnoje, todėl labai svarbi ir burnos sveikata.
Norint užaugti sveikam svarbu laikytis dienos ir mitybos režimo – valgyti 5 kartus per dieną: pusryčius, pietus, vakarienę ir du užkandžius. Maistas turi būti įvairus ir subalansuotas. Toks režimas naudingas ir dantų sveikatai, ir virškinimo organams. Svarbus ir reikalingas virškinimui, išgertas pakankamas vandens kiekis.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Jūratė Čerškienė