Vasara Lietuvoje – tai ne tik atostogų, poilsio ir pramogų prie vandens metas, bet ir laikotarpis, kai padidėja skendimų pavojus. Nors dau guma žmonių mėgsta maudynes ežeruose, upėse ar jūroje, dažnai pamirštama apie saugumą. Nereikėtų pamiršti, kad neatsargus elgesys vandenyje ar prie vandens, taisyklių nepaisymas, netinkamai pasirinkta ar įrengta maudynių vieta gali kainuoti gyvybę. Mirtys paskendus visame pasaulyje sudaro didžiausią dalį mirčių dėl išorinių priežasčių.
Pasaulinė skendimų statistika
- Kiekvienais metais pasaulyje nuskęsta beveik ketvirtis milijono žmonių, iš jų – beveik 82 000 1–14 metų vaikai. Tai prilygsta 650 mirčių kasdien, 26 – kas valandą.
- Skendimas – viena iš 10 pagrindinių vaikų ir jaunuolių iki 24 metų mirties priežasčių visuose pasaulio regionuose.
- Žemas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse daugiau nei 90 proc. skendimų įvyksta upėse, ežeruose, šuliniuose, buitinių vandens laikymo talpose ir baseinuose.
- Dėl neigiamo klimato kaitos poveikio milijonus žmonių visame pasaulyje paveikia nelaimės, susijusios su potvyniais, per kuriuos nuskęsta daug žmonių.
- Mirčių paskendus rodiklis 100 000 gyventojų didžiausias Vakarų Ramiojo vandenyno regione, toliau eina Afrikos regionas. Daugiau nei 60 proc. visų nuskendusiųjų – iš Ramiojo vandenyno ir Pietryčių Azijos regionų.
- Skendimo rodikliai įvairiose šalyse gali skirtis net iki 68 kartų!
Pagrindiniai patarimai, kaip sumažinti skendimų riziką vasarą.
Maudykitės tik oficialiai įrengtose vietose
Venkite maudynių nepažįstamose ar draudžiamose vietose. Oficialiai įrengti paplūdimiai dažniausiai yra prižiūrimi gelbėtojų, turi informacinius ženklus, pažymėtas maudymosi zonas ir gelbėjimo priemones. Laukiniai vandens telkiniai gali būti pavojingi dėl staigių dugno pokyčių, povandeninių srovių ar šiukšlių.
Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos (NVSPL) specialistai atliko 23-jų Panevėžio rajono maudyklų vandens mikrobiologinius tyrimus. Vandens telkinių vandens kokybė tiriama vadovaujantis higienos norma HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“.
Maudyklų vandens mėginiai buvo imami visose 12-oje seniūnijų:
- Karsakiškio seniūnijoje – Lėvens upėje ties Paliūniškiu ir Tiltagalių kaimo karjere;
- Krekenavos seniūnijoje – Nevėžio upėje ties Krekenava; Krekenavos tvenkinyje, Linkaučių kaimo II tvenkinyje (Tvenkinio g.);
- Miežiškių seniūnijoje – Nevėžio upėje ties Nevėžio gyvenviete ir ties Miežiškių gyvenviete;
- Naujamiesčio seniūnijoje – Sanžilėje ties Berčiūnais, Nevėžyje ties Naujamiesčiu;
- Paįstrio seniūnijoje – Paįstrio karjere;
- Raguvos seniūnijoje – Raguvos karjere ir Raguvos miestelio tvenkinyje (Beržų g.);
- Ramygalos seniūnijoje – Ramygalos miesto tvenkinyje;
- Smilgių seniūnijoje – Smilgių miestelio tvenkinyje (Draugystės g.), Perekšlių kaimo tvenkinyje (Taikos g.);
- Upytės seniūnijoje – Upytės tvenkinyje ir Ėriškių tvenkinyje;
- Vadoklių seniūnijoje – Juodžio ežere už Mikėnų gyvenvietės, Jotainių tvenkinyje;
- Velžio seniūnijoje – Juodos užtvankoje ties Kerava, Nevėžio upėje Velžio gyvenvietėje;
- Panevėžio seniūnijoje – Lėvens upėje ties Piniava, Sanžilės upėje ties SB Ekranas II maudykloje.
Tyrimų rezultatai maudynėms palankūs visuose tirtuose telkiniuose, maudytis saugu.
Neplaukite toli nuo kranto
Net jeigu mokate gerai plaukti, nereikėtų plaukti toli nuo kranto. Staigus nuovargis, mėšlungis ar sveikatos sutrikimai gali sukelti paniką. Jei esate ant pripučiamos čiužinio ar rato, jus gali greitai nunešti vėjas ar srovė. Dėl saugumo geriau būtų likti netoli kranto, kur galėtumėte greitai atsistoti ar paprašyti pagalbos.
Nesimaudykite vieni
Maudytis drauge visada saugiau. Net jei kas nors nutiktų, šalia esantis žmogus galės padėti arba iškviesti pagalbą. Vaikai ypač neturėtų būti palikti vieni prie vandens – net trumpam.
Venkite alkoholio prie vandens
Didžioji dalis skendimų įvyksta apsvaigus nuo alkoholio. Jis silpnina koordinaciją, mažina budrumą ir skatina rizikingą elgesį. Alkoholis ir vanduo – pavojingas derinys, todėl geriau jo vengti bent jau tol, kol nesate saugiai išlipę į krantą.
Mokykitės plaukti ir mokykite vaikus
Plaukimo įgūdžiai – vienas geriausių būdų apsisaugoti nuo skendimo. Plaukimo pamokos padeda ugdyti pasitikėjimą savimi vandenyje ir moko, kaip elgtis ekstremaliomis situacijomis. Tėvai turėtų rūpintis, kad jų vaikai kuo anksčiau išmoktų plaukti.
Stebėkite oro ir vandens sąlygas
Prieš maudydamiesi atkreipkite dėmesį į orus – stiprus vėjas, audra ar bangavimas jūroje gali būti pavojingi. Po karštos dienos kūnas gali būti perkaistas, todėl į vandenį reikia bristi po truputį, kad išvengtumėte šoko.
Turėkite gelbėjimo priemones
Jeigu leidžiate laiką prie vandens – ypač su vaikais – naudinga turėti liemenes, gelbėjimo ratą. Plaukiant valtimi ar baidare, gelbėjimosi liemenė yra būtina.
Išmokite pirmosios pagalbos pagrindų
Žinodami, kaip padėti skęstančiajam, galite išgelbėti gyvybę. Net trumpas mokymas apie gaivinimo veiksmus (dirbtinį kvėpavimą, krūtinės paspaudimus) gali tapti lemiamu veiksniu nelaimės akivaizdoje.
Pirmiausia, signalizuojame aplinkiniams garsiai šaukdami „Žmogus skęsta!“ ir nurodome, kad iškviestų greitąją pagalbą – 112.
Įvertiname skęstančiojo atstumą nuo kranto: skęstančiojo gelbėjimui patariama naudoti netoli esančią gelbėjimo priemonę, tai gali būti virvė, rankšluostis, pripučiama pagalvė, lazda, kamuolys. Jei esate labai patyręs plaukikas, galima asmenys gelbėti pačiam, tačiau esant panikos apimtai situacijai, skęstantysis griebsis bet ko, kad išgyventų, tad tikimybė būti paskandintam, didelė.
Ištraukus skendusį žmogų, būtina pradėti pradinį gaivinimą, esant nesąmoningam asmeniui: atverti kvėpavimo takus, atlikti krūtinės paspaudimus ir įpūtimus: 30 paspaudimų, tada 2 įpūtimai. Pradinis gaivinimas tęsiamas tol, kol atvyksta greitoji medicinos pagalba ar atsiranda gyvybės požymiai (kvėpavimas ir širdies veikla).
Kaip atverti kvėpavimo takus?
Viena ranka pakelti smakrą, kitos rankos delną uždėti ant kaktos ir atlošti galvą. Vertinti ar nėra svetimkūnių burnoje, išimti dantų protezus, išvalyti burną – esant priešmirtinei būsenai žmogui neretai išsiskiria gleivių ar skrandžio turinys patenka į burną”.
Kaip daryti krūtinės ląstos paspaudimus?
Rankos delno pagrindas dedamas ties krūtinkaulio vidurio. Kita ranka dedama tiesiai ant pirmosios rankos ir delno pagrindu pradedami paspaudimai 30:2. Spaudžiame 5 – 6 cm – ir pilnai atstatome krūtines ląstą atgal į stabilią padėtį.
Skendimai dažniausiai įvyksta netikėtai – vos per kelias minutes. Saugumas prie vandens reikalauja sąmoningumo, atsakomybės ir budrumo. Būkime atsargūs, rūpinkimės vieni kitais ir vasarą praleiskime saugiai bei atsakingai.
Naudota informacija:
- https://osha.europa.eu
- https://www.who.int/campaigns/world-drowning-prevention-day/2024
https://www.hi.lt/statistiniu-duomenu-apie-mirties-priezastis-paieskos-priemone/ - https://pagd.lrv.lt/lt/statistika/gaisru-ir-gelbejimo-darbu-statistika/
- https://www.panrs.lt/panevezio-rajono-vandens-telkiniuose-maudytis-saugu/
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Aušra Rešimavičienė