Siekiant formuoti tinkamus burnos higienos įpročius, kovo 12 dieną Panevėžio rajono Paliūniškio pagrindinės mokyklos 1, 2 klasės mokiniams 5, 6 klasės mokiniams ir Tiltagalių skyriaus pradinių klasių mokiniams, sveikatos priežiūros specialistė suorganizavo susitikimą su burnos higieniste Dovile Stoškute.
Vaikų burnos higienos svarba yra viena iš sveikatos biuro prioritetinių sričių. Tad šio apsilankymo tikslas – formuoti teisingus praktinius burnos higienos įgūdžius. Lektorė pradinių klasių vaikams papasakojo apie tris herojus (dantų šepetėlį, dantų pastą ir dantų siūlą), kurie kovoja su dantų mikrobais ir parodė kaip taisyklingai laikyti dantų šepetėlį. Užsiėmimo metu vaikai skaičiavo kiek turi dantukų, sužinojo kokie gyventojai gyvena burnytėje: kam reikalingas liežuvis, seilės ir dantys. Vaikai dalinosi įspūdžiais, kai lankėsi pas dantų gydytoją, demonstravo jau iškritusius pieninius dantukus.
Tuo tarpu vyresnių klasių mokiniai sužinojo apie dažniausiai pasitaikančias burnos sveikatos problemas, aptarė netinkamos priežiūros pasekmes ir mokėsi atpažinti pirmuosius dantenų bei ligų požymius.
Kad šypsena būtų švytinti ir sveika burnos higienos specialistė davė patarimų:
- Gerti daug vandens – tai „natūralus“ burnos ertmės valymas.
- Kramtyti becukrę kramtomąją gumą – tai padidina seilių gamybą. Atsiradus daugiau seilių, dantys apiplaunami, taip lengviau pašalinamos rūgštys iš susidariusių dantų apnašų.
- Dantų valymas pavartojus labai rūgščių gėrimų – atsigėrus apelsinų sulčių ar gazuoto mineralinio vandens neskubėkite valytis dantis, rekomenduojama palaukti 20 minučių.
- Vartoti mažiau saldumynų – cukraus produktai padeda daugintis bakterijoms, kurios sukelia dantų ėduonį.
- Tinkamo dantų šepetėlio parinkimas – rinktis minkštais šereliais, kad nepažeistume dantų ir dantenų audinių.
- Naudoti dantų siūlą – tarpdančių valymas dantų siūlu pašalins apnašas nuo danties paviršių, kurių nepasiekia ir neišvalo dantų šepetėlis.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Irena Kuklietytė