Nemokamos paslaugos norintiems mesti rūkyti

Primename, jog Panevėžio visuomenės sveikatos biure yra teikiamos nemokamos, anonimiškos nuotoliniu arba kontaktiniu būdu vykstančios individualios psichologo konsultacijos, skirtos asmenims, norintiems atsisakyti rūkymo.

Kas gali pasinaudoti paslaugomis?

– Konsultacijos skirtos Panevėžio rajono gyventojams nuo 18 m., kurie nori atsisakyti bet kokios rūšies rūkymo (garinimo).

Svarbi informacija:

  • Vienam asmeniui priklauso iki 6 individualių psichologo konsultacijų.
  • Konsultacijos vyksta vieną kartą per savaitę sutartu laiku.
  • Vienos konsultacijos trukmė apie 50 min.
  • Papildomo gydytojo siuntimo norint gauti paslaugas – nereikia.

Ką veiksime konsultacijų metu?

  • Užsiimsime motyvacijos stiprinimu siekiant mesti rūkyti.
  • Kartu su psichologo pagalba susidarysite individualų metimo rūkyti planą.
  • Ieškosime jums tinkamiausių metodų ir būdų, kurie galėtų padėti jums mesti rūkyti.
  • Analizuosime galinčius kilti iššūkius, kurie gali trukdyti atsisakyti rūkimo.
  • Aptarsime atkryčio prevenciją.

Dėl papildomos informacijos galite kreiptis į biure dirbančią psichologę Bertą Radvilaitę elektroniniu paštu: [email protected]

 

Psichologė

Berta Radvilaitė