Programos tikslas – motyvuoti gyventojus gyventi sveikiau ir sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto riziką.
Programa skirta:
• suaugusiems asmenims, kuriems nustatyta šių ligų rizika;
• suaugusiems asmenims, kurie savanoriškai nori dalyvauti programoje.
Programos teorinių ir praktinių užsiėmimų metu suteikiama informacija šiomis temomis:
- širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų profilaktika, sveikatos rodiklių supratimas;
- mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai;
- sveikatai palankaus maisto gaminimo principai;
- sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai;
- streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas.
Programos metu su jumis bendrauja:
- gydytojas kardiologas;
- psichologas;
- mitybos specialistas;
- visuomenės sveikatos specialistai;
- sporto treneris.
Programa vykdoma vadovaujantis Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro įsakymu 2020 m. balandžio 8 d. Nr. V-776 „Dėl Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo tvarkos aprašo patvirtinimo“.
Pirmasis užsiėmimas:
Balandžio 2 d. 17:00 val. vyks įvadinė paskaita, kurios metu dalyviai bus supažindinti su programa, taip pat bus atliekami svorio ir kūno matavimai.
Vieta: Paįstrio kultūros centras, Jaunystės g. 1, Paįstrio k., Panevėžio r.
Rūpinkimės savo sveikata kartu ! 