Pasaulinė kūdikių maitinimo (žindymo) krūtimi savaitė minima rugpjūčio 1-7 dienomis. Ši savaitė primena apie žindymo svarbą kūdikio ir mamos sveikatai. Šią iniciatyvą remia Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ir partneriai, siekdami šviesti visuomenę, stiprinti ryšį tarp mamos bei kūdikio ir skatinti sveikatos sektoriaus bei bendruomenių paramą.
Kodėl žindymas yra svarbus?
Motinos pienas yra natūralus ir kūdikio poreikius atitinkantis maistas. Jame yra kūdikio augimui ir vystymuisi reikalingų maistinių medžiagų, vitaminų, mineralų bei imuninių medžiagų. Žindymas gali padėti apsaugoti kūdikį nuo įvairių infekcijų, ypač kvėpavimo takų ir virškinimo sistemos ligų.
Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikius pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius maitinti tik motinos pienu, o nuo šešių mėnesių pradėti papildomą maitinimą tinkamu ir saugiu maistu, tęsiant žindymą iki dvejų metų ar ilgiau, atsižvelgiant į motinos ir vaiko poreikius.
Žindymas taip pat naudingas motinai. Jis gali padėti greičiau susitraukti gimdai po gimdymo, mažinti pogimdyminio kraujavimo riziką ir būti siejamas su mažesne kai kurių ligų, įskaitant krūties ir kiaušidžių vėžį, rizika. Be to, žindymas stiprina motinos ir kūdikio emocinį ryšį.
Pasaulinės kūdikių maitinimo (žindymo) krūtimi savaitės tikslas – užtikrinti, kad kiekviena šeima gautų patikimą informaciją, profesionalią pagalbą ir tinkamas sąlygas pasirinkti bei tęsti kūdikio maitinimą krūtimi.
Kaip galima padėti žindančioms šeimoms?
Žindymo sėkmę lemia ne tik motinos noras ir pastangos. Didelę reikšmę turi šeimos, sveikatos priežiūros specialistų, darbdavių ir visos visuomenės palaikymas.
Svarbu:
- Teikti tikslią, mokslu pagrįstą informaciją apie žindymą;
- Sudaryti sąlygas motinai pradėti žindyti kuo anksčiau po gimdymo;
- Skatinti kūdikio glaudų kontaktą su motina „oda prie odos“;
- Padėti motinai taisyklingai pridėti kūdikį prie krūties;
- Gerbti individualius motinos ir kūdikio poreikius;
- Užtikrinti tinkamas sąlygas žindyti viešose vietose ir darbo aplinkoje;
- Vengti nepagrįsto motinos pieno pakaitalų reklamavimo;
- Prireikus kreiptis į gydytoją, akušerį, slaugytoją ar žindymo konsultantą.
Žindymas yra natūralus procesas, tačiau jo pradžia ne visada būna lengva. Skausmas, krūtų pritvinkimas, kūdikio priglūdimo sunkumai ar abejonės dėl pieno kiekio yra dažnos situacijos, kurioms galima gauti profesionalią pagalbą. Svarbu, kad motina neliktų viena ir žinotų kur kreiptis.
Pasaulinė kūdikių maitinimo (žindymo) krūtimi savaitė- puiki proga kalbėti apie žindymo naudą, mažinti visuomenėje vis dar pasitaikančius mitus ir kurti aplinką, kurioje žindančios motinos jaustųsi saugiai, gerbiamos ir palaikomos.
Kur kreiptis Panevėžio rajono moterims?
- Panevėžio rajono savivaldybės poliklinika: Šioje įstaigoje organizuojamos teorinės bei praktinės pamokėlės besilaukiančioms moterims, apimančios maitinimo krūtimi pradžiamokslį. Taip pat rekomenduojama tiesiogiai kreiptis į savo šeimos gydytoją arba bendruomenės akušerę. Spausti čia.
- Projektas „Mama mums rūpi“: Teikia informaciją apie Panevėžio apskrities pagalbos grupes mamos, tėvystės ugdymą ir psichologinę paramą. Spausti čia.
- Gimdymo namai: Jei neseniai pagimdėte, pirminę pagalbą ir praktinius patarimus jums privalo suteikti Respublikinės Panevėžio ligoninės Akušerijos skyriaus personalas.
Šaltiniai:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding
https://www.who.int/campaigns/world-breastfeeding-week/2026
https://www.unicef.org/nutrition/early-childhood-nutrition
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Monika Švarcė