Spalio 13 d. Pažagienių mokykloje-darželyje viešėjo psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo specialistė Berta Radvilaitė, kuri vedė paskaitą ir praktinį užsiėmimą „Emocijų ABC“ pirmos ir ketvirtos klasės mokiniams.

Susitikimo metu mokiniai buvo pakviesti leistis į kelionę po emocijų pasaulį.  Pažinti, kaip jaučiamės įvairiose situacijose, kodėl kyla tam tikri jausmai ir kaip juos galime išreikšti tinkamai bei saugiai. Psichologė pabrėžė, kad visos emocijos yra svarbios – tiek džiaugsmas, tiek liūdesys, pyktis ar baimė. Jos padeda mums suprasti save ir aplinkinius, o mokantis jas atpažinti ir valdyti lengviau kurti draugiškus santykius su kitais.

Praktinių užsiėmimų metu mokiniai dalyvavo įvairiuose žaidimuose, kūrybinėse veiklose ir diskusijose. Mokiniai aptarė pagrindines emocijas ir jų išraiškas, žaidimo forma susipažino su naujomis emocijomis, nagrinėjo situacijas iš kasdienio gyvenimo bei dalijosi savo patirtimis. Užsiėmimas buvo kupinas šypsenų, smalsumo ir atradimų.

Po paskaitos daugelis mokinių sakė, kad dabar geriau supranta, ką reiškia jaustis liūdnam, nusivylusiam ar džiaugsmingam, ir kaip svarbu apie tai kalbėtis.

Tokie susitikimai padeda mokiniams ugdyti emocinio raštingumo įgūdžius, stiprina bendruomeniškumą ir skatina nuo mažens rūpintis savo emocine sveikata.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Aušra Rešimavičienė