Pirmoji pagalba – tai skubi pagalba nukentėjusiajam, kurią suteikiame iki profesionalų atvykimo. Laiku ir tinkamai suteikta pagalba gali išgelbėti gyvybę arba sumažinti traumos pasekmes. Naudojama 3P taisyklė:
PATIKRINK – įvertink situaciją:
- Įsitikinkite, kad jums saugu artintis prie nukentėjusiojo;
- Patikrinkite sąmonę – paklauskite, pajudinkite, ar nukentėjusysis reaguoja;
- Patikrinkite kvėpavimą – klausykite, jauskite, stebėkite krūtinės judesius;
- Nuraminkite nukentėjusįjį ir suteikite būtinąją pagalbą.
PASKAMBINK – pagalbos iškvietimas:
- Jei nukentėjusysis be sąmonės ir nekvėpuoja, kuo skubiau skambinkite 112;
- Jei situacija nėra gyvybei pavojinga, galite kreiptis į 113 – pagalbos liniją neskubiai medicininei konsultacijai;
- Laikykitės dispečerio nurodymų, trumpai atsakinėkite į klausimus.
PADĖK – pradinis gaivinimas.
Atliekamas, jei nukentėjusysis nesąmoningas ir nekvėpuoja:
- Paguldykite nukentėjusį ant kieto pagrindo;
- Vienos rankos delno pagrindą padėkite ant krūtinės centro, kitą ranką – ant pirmosios;
- Atlikite 30 paspaudimų, 5–6 cm gylio, tempais 100–120 per minutę;
- Po to atlikite 2 įpūtimus į burną;
- Kartokite ciklą 30 paspaudimų: 2 įpūtimai iki atvykstant greitajai arba kol nukentėjusysis atsigaus.
Automatinis išorinis defibriliatorius (AID).
Defibriliatorius naudojamas, jei žmogus yra be sąmonės ir nekvėpuoja:
- Įjunkite AID;
- Priklijuokite elektrodus ant krūtinės;
- Paspauskite analizės mygtuką;
- Nesilieskite prie paciento analizuojant ritmą;
- Jei reikia, prietaisas rekomenduoja elektros šoką;
- Po šoko tęskite gaivinimą pagal instrukcijas.
Stabili šoninė padėtis.
Naudojama, kai nukentėjusysis sąmoningas, bet gali kvėpuoti pavojingai:
- Ištieskite nukentėjusiojo kojas;
- Vieną ranką ištieskite į šoną, kitą per krūtinę;
- Sulenkite tolimesnę koją per kelio sąnarį ir atsargiai traukite nukentėjusįjį ant šono;
- Delnas po apatinio žandikaulio, sulenktasis kelis persisvėręs per ištiestą koją;
- Įvertinkite kvėpavimą.
Užspringimas.
- Dalinis užspringimas: žmogus sąmoningas, gali kosėti. Pagalba: skatinkite kosėti, nepalikite vieno.
- Visiškas užspringimas: žmogus mėlsta, praranda sąmonę. Pagalba:
- Skambinkite 112;
- 5 kartus suduokite smūgius į tarpumentę;
- 5 kartus atlikite Heimlicho manevrą;
- Kartokite, kol nukentėjusysis atsprings arba prireiks pradinio gaivinimo.
Kraujavimo stabdymas.
- Silpnas kraujavimas: žaizdą nuplaukite, nusausinkite, uždenkite sterilia servetėle, apriškite bintu;
- Stiprus kraujavimas: dedamas papildomas bintas ar audinio ritinėlis, laikoma bent 3 minutes, galūnė pakeliama;
- Turniketas: jei kraujavimo nepavyksta sustabdyti, uždėkite 5–8 cm virš žaizdos, bet ne ant sąnario, pažymėkite laiką. Atlaisvinti gali tik medicinos darbuotojas.
Kovo 12 d. Panevėžio r. Dembavos progimnazijoje 5–8 klasių mokiniams vyko praktinis užsiėmimas pamoka „Pirmosios pagalbos pagrindai“. Juos vedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gabija. Užsiėmimo metu mokiniai susipažino su svarbiausiais pirmosios pagalbos principais ir sužinojo, kaip tinkamai elgtis nelaimės ar sveikatos sutrikimo atveju. Pamokos pradžioje kartu su mokiniais aptarėme, kaip atpažinti pavojingas situacijas ir kokių veiksmų pirmiausia reikia imtis pastebėjus nelaimę. Taip pat mokiniai sužinojo apie neskubios medicininės konsultacijos telefono numerį 113 – kada juo reikia skambinti ir kokią informaciją svarbu pateikti dispečeriui.
Praktinės dalies metu mokiniai turėjo galimybę patys išbandyti svarbiausius pirmosios pagalbos veiksmus. Jie mokėsi atlikti dirbtinį gaivinimą ant specialaus manekeno, taip pat sužinojo, kaip padėti užspringusiam žmogui taikant Heimlicho manevrą. Be to, mokiniai susipažino su kraujavimo stabdymo būdais, aptarė, kaip atpažinti stiprų kraujavimą ir kokių veiksmų reikia imtis jam stabdyti, įskaitant turniketo naudojimą. Žinodami pirmosios pagalbos pagrindus ir gebėdami juos pritaikyti, galite išgelbėti gyvybę. Svarbiausia – saugumas, situacijos įvertinimas, pagalbos iškvietimas ir teisingi veiksmai.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gabija Gildaitė