Spalio 15-oji – Pasaulinė rankų plovimo diena, skirta didinti informuotumą ir supratimą apie rankų plovimo su muilu svarbą kaip veiksmingą ir prieinamą būdą užkirsti kelią ligoms ir išgelbėti gyvybes. Švarios rankos išlieka pagrindine apsauga nuo infekcijų, ligų ir kenksmingų mikrobų plitimo. Nesvarbu, ar tai būtų ligoninės, mokyklos, ar kasdienė veikla, rankų plovimas su muilu prisideda prie geresnių sveikatos rezultatų ir saugesnio pasaulio. Tapkite rankų plovimo didvyriu! Tai – daugiametė Pasaulinės rankų plovimo dienos tema.

Daugelis žmonių ligas sukeliančių mikrobų plinta, kai neplauname rankų muilu ir švariu tekančiu vandeniu. Štai kodėl rankų plovimas yra toks svarbus, ypač svarbiais momentais, pavyzdžiui, pasinaudojus tualetu, ruošiant maistą, prieš valgant ir po kosulio, čiaudėjimo ar nosies pūtimo. Svarbu ne tik plauti rankas, bet ir kaip jas plaunate: rankas reikia kruopščiai suputoti – ypatingą dėmesį skiriant pirštų galiukams, nykščiams ir tarpams tarp pirštų. Kruopštus plovimas turėtų trukti apie 30 sekundžių. Ilgesnis ar per dažnas plovimas gali pažeisti odą, todėl būtina papildoma odos priežiūra.

Rankų plovimas muilu ir vandeniu yra paprastas ir nebrangus, be to, tai gali žymiai sumažinti sergančių mažų vaikų skaičių . Mokymas plauti rankas padeda žmonėms ir jų bendruomenėms išlikti sveikiems. Tyrimai rodo, kad rankų plovimo švietimas bendruomenėje gali:

• Sumažinti viduriavimu sergančių žmonių skaičių maždaug 23–40 proc.,
• 29–57 proc. sumažinti vaikų praleistų mokyklos dienų dėl virškinimo trakto ligų skaičių,
• Maždaug 58 proc. sumažinti viduriavimo atvejų žmonėms su nusilpusia imunine sistema,
• Sumažinti kvėpavimo takų ligų, tokių kaip peršalimas, skaičių bendrojoje populiacijoje maždaug 16–21 proc.

Naudota informacija:

1. https://globalhandwashing.org/global-handwashing-day/
2. https://www.cdc.gov/clean-hands/globalhandwashingday/index.html
3. https://www.hartmann-science-center.com/en/top-issues/campaign-days/global-handwashing-day-2025
4. https://www.onedrop.org/en/news/global-handwashing-day-what-it-is-and-why-its-important/?gad_source=1&gad_campaignid=1026291285&gbraid=0AAAAADu2yGq3kwtYcbj99uDhEZQ9449Yn&gclid=CjwKCAjwpOfHBhAxEiwAm1SwEqd-H1fwnn54cPfdzlT3f0EbmtoAJPiDs3E12dLu81L8JT5lr5lEIRoChI4QAvD_BwE
5. https://www.who.int/images/default-source/wpro/countries/philippines/emergencies/covid-19/handwashing/handwash-e.jpeg