Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina bendrai finansuojamą 2021–2027 metų ES fondų investicijų programos lėšomis projektą „Prevencinių priemonių, stiprinančių visuomenės sveikatą bei psichologinę gerovę ir atsparumą, skatinimas Panevėžio rajone“, projekto Nr. 25-509-P-0001.
Projekto tikslas: Įgyvendinti visuomenės sveikatos išsaugojimo ir jos stiprinimo skatinančias priemones ir taip sumažinti fizinės ir psichikos sveikatos rizikos veiksnių (alkoholio vartojimas, rūkymas, nesveikas gyvenimo būdas, psichologinės problemos) paplitimo apimtį.
Gegužės 14-16 dienomis Raguvos ir Smilgių gimnazijos mokiniai, o birželio 4-6 dienomis Krekenavos M. Antanaičio gimnazijos mokiniai dalyvavo stovykloje „Linksminkis sveikai“, kuriose įvairių aktyvaus mokymo metodų pagalba buvo siekiama vaikams patraukliomis formomis perteikti sveikos gyvensenos žinias, kurios prisidės formuojant jų supratimą apie psichoaktyviąsias medžiagas, psichinės sveikatos stiprinimo reikšmę.
Stovyklos tikslai:
- Ugdyti sveikos gyvensenos įgūdžius;
- Skatinti socialinę, emocinę brandą ir empatiją;
- Supažindinti su priklausomybių prevencija per žaidimus, diskusijas ir patirtis;
- Kurti bendruomeniškumą, atsakomybės jausmą ir pozityvų bendravimą.
Pirmoji diena buvo skirta susipažinimui, aplinkos pažinimui ir pirmiesiems bendravimo žingsniams. Dalyviai atvyko, įsikurė nameliuose ir iš karto įsitraukė į aktyvias veiklas lauke. Po pietų jų laukė jauki „Popiečio pasaka“ su japoniškų vėjo varpelių koncertu, kuri padeda nusiraminti ir įsiklausyti į save. Vakarinė dalis buvo skirta gilesniam bendravimui ir mąstymui. Dalyviai buvo įtraukiami į komandinius žaidimus, bendravimo užduotis bei atvirus pokalbius. Vakaro klausimų-atsakymų sesijoje su vadovais buvo kalbama apie priklausomybes ir jų poveikį sveikatai, tačiau be pamokslavimo – per gyvus pavyzdžius, dialogą ir saugią atmosferą. Diena užbaigiama refleksija, kur vaikai dalijasi įspūdžiais, atradimais ir klausimais.
Antroji diena prasidėjo nuo rytinės mankštos, o vėliau įšėjo į patyriminį žygį, kuriame vaikai dalyvavo užduotyse, kurios skatina įsiklausyti: į paukščius, į vėją, į draugo tylą, į savo vidinius jausmus. Jie mokosi padėti vienas kitam, veikti kaip komanda, kartais – eiti tylomis, kartais – spręsti bendras užduotis. Ši patirtis daugeliui tampa giliausia stovykloje . Po pietų sugrįžtama prie jau pažįstamų japoniškų varpelių garsų ir pasakos, o vėliau refleksija, aptariamos žygyje patirtos emocijos, jausmai. Vakarinėje diskusijoje, vadovai pasakoja apie asmeninius apsisprendimus atsisakyti žalingų įpročių, apie tai, kaip tai keitė jų santykius, savijautą, ateitį. Vaikai ne tik klauso – jie klausinėja, diskutuoja, dalijasi. Tokiu būdu priklausomybių prevencija įgauna žmogišką, suprantamą, gyvą veidą Vakare – teatriniai žaidimai ir improvizacijos, kurios leidžia atsiskleisti kūrybiškumui, pasitikėjimui savimi ir drąsai būti matomam.
Paskutinė stovyklos diena buvo skirta užtvirtinimui, apibendrinimui ir įprasminimui. Po energingos mankštos laukė žaidimas „Misija (ne)įmanoma“ – didelė, integruota veikla, kurioje vaikai mokosi komandiškumo, kūrybiškumo, susitarimų svarbos ir lyderystės. Vėliau – bendravimo žaidimai, o po pietų – baigiamoji refleksija apie viską, kas įvyko. Apžvelgiamos priklausomybių temos, asmeninės pamokos, atsiradusios įžvalgos, nauji įgūdžiai. Vaikai kviečiami įvardinti, ką išsiveža: gal tai naujas draugas, gal išdrįsta kalbėti grupėje, gal pirmą kartą susimąstė, kaip nori gyventi ateityje. „Linksminkis sveikai“ nėra eilinė stovykla. Tai aplinka, kur vaikai:
- aktyviai leidžia laiką gamtoje ir lavina fizinius įgūdžius;
- ugdo bendravimo, komandinio darbo ir emocinius gebėjimus;
- mokosi atsakingai žvelgti į savo elgesį ir pasirinkimus;
- susipažįsta su priklausomybių prevencija per neformalias, empatiškas veiklas;
- patiria bendrystę ir buvimo džiaugsmą.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Dovilė Švabinskienė